Диетология

Правда ли, что от КОКов набирают вес? Влияние контрацептивов на организм

Правда ли, что от КОКов набирают вес? Влияние контрацептивов на организм

Как известно, гормональная контрацепция решает задачи, которые выходят далеко за рамки предохранения от нежелательной беременности. Влияние комбинированных оральных контрацептивов имеет разноплановое влияние на организм, прежде всего на гормональную систему.

Существует множество мифов и предрассудков, касательно побочных эффектов от приема КОКов. Прежде всего они связаны с набором лишнего веса, поэтому множество женщин боятся принимать таблетки. Так это или нет, мы постараемся рассказать в статье. Однако, в первую очередь стоит разобраться в том, какое комплексное воздействие оказывают контрацептивы.

Как правило, гормональная контрацепция назначается при нарушении менструального цикла, проблемах с кожей, предменструальном синдроме, защите от нежелательной беременности и др. Но, наряду с положительными эффектами, терапия имеет ряд побочных эффектов, поэтому прежде всего необходимо обратиться за консультацией к врачу-гинекологу.

Основной целью КОКов является создание препятствия для наступления беременности. Под влиянием синтетических аналогов женских гормонов усыпляется деятельность женских яйцеклеток, повышается вязкость влагалищной слизи и подавляется овуляция. Таким образом, деятельность гипофиза и гипоталамуса, грубо говоря, ставится на паузу и за них основную работу выполняет контрацептив.

Правда ли можно поправиться от приема КОКов?

Несмотря на то, что таблетки для предотвращения нежелательной беременности были придуманы много десятилетий назад, вокруг них бытует множество мифов. Один из самых сильных, как мы уже сказали – боязнь располнеть. Действительно, на заре разработки препаратов, концентрация гормонов в таблетках достигала гигантских доз, которые приводили гормональную систему в шоковое состояние.

Искусственный эстроген подавляет выработку собственного гормона в организме. Продуцируясь в яичниках, он несет множество функций, среди которых регуляция цикла роста эндометриальной ткани и контроль секреции тироксина в щитовидной железе. Тироксин, в свою очередь, оказывает регуляторное действие на обмен веществ, скорость метаболизма и, как следствие, – происходят скачки веса.

Отложение жира при нарушениях выработки тироксина происходит по абдоминальному типу, когда жир откладывается на боках и животе. Стоит сказать, что прием гестагенных препаратов никаким образом не сказывается на наборе веса, в отличие от КОКов, потому что искусственный прогестерон не нарушает регуляцию обмена веществ.

Причины набора веса при использовании КОКов

Несмотря на то, что современные препараты маловероятно, но всё-таки могут влиять на набор или снижение веса, существуют и другие факторы, которые стоит учитывать женщине во время приема гормональной контрацепции. При соблюдении определенного режима эти факторы можно нивелировать.

В первую очередь, цифры на весах ползут вверх из-за задержки тканевой жидкости или, по-простому, отеков. Их может провоцировать избыток в крови прогестерона, который задерживает воду в организме. Особенно это заметно во время беременности, перед месячными, когда появляется ощущение набухания.

Безусловно, отеки - это в основном временное явление, которое проходит самостоятельно, и после привыкания к таблеткам организм компенсирует избыток жидкости. В этом случае, чтобы помочь гормональной системе справиться с лишней водой, стоит сдерживать употребление соли и пить достаточное количество воды.

Основное побочное действие КОКов, которое напрямую влияет на килограммы – аппетит. Его провоцирует эстрогенная активность в организме. Женщина иногда не в силах контролировать свое пищевое поведение, которое вдруг может взбунтоваться среди ночи. Набор веса происходит именно потому, что возникает неуемный аппетит. Чтобы снизить влияние этого фактора, следует ограничить количество жиров в рационе, употреблять только сложные углеводы и белок.

Еще одной частой причиной, которая возникает в результате побочного действия КОКов, является гормональный всплеск. Он может произойти из-за неправильно подобранного препарата, самостоятельного назначения или слишком высокой дозы. Оральные контрацептивы не то лекарство, которое можно прописать себе самостоятельно. Это должен делать только врач после сбора анализов и осмотра.

Если вы наблюдаете у себя перечисленные побочные действия от приема контрацептивов, следует обратиться не только к гинекологу, но и эндокринологу для выявления уровня основных гормонов и коррекции гормональной терапии.

Несколько советов о том, какие действия помогут контролировать вес при приеме оральных контрацептивов:

  • чтобы не мерять сантиметром талию ежедневно, купите напольные весы и мониторьте свой вес каждое утро после пробуждения
  • старайтесь соблюдать режим здорового сбалансированного питания
  • обязательно принимайте таблетки строго по графику и не отменяйте прием препарата самостоятельно.

По всем сомнительным вопросам, которые касаются вашего здоровья, ответы необходимо искать только у лечащего врача.

RUS2182009 (v1.2)

  1. Национальные медицинские критерии приемлемости методов контрацепции, 2018.
  2. Тихомиров А.Л., Леденкова А.А. Новые компоненты - новый КОК - новые преимущества // РМЖ. - 2016. - № 17. - С. 873.
  3. Токова З.З., Прилепская В.Н., Гата А.С., Куземин А.А. Статистика современных методов контрацепции в федеральных округах России // Гинекология. - 2018. - С. 68-71.
  4. Шишкова В.Н., Ременник А.Ю., Зотова Л.И. Развитие основных нарушений
Назад