acare
Women First

Мифы и реальность ПМС

Мифы и реальность ПМС

ПМС (предменструальный синдром) — одна из наиболее частых проблем, с которыми сталкиваются практически все женщины. По различным данным, 70 – 90% женского населения хорошо знакомы классические проявления этого синдрома1: головная боль, отёчность и нагрубание молочных желёз, изменение настроения за несколько дней до наступления менструации.


Заслуживает внимания

С одной стороны, кажется, что это обычное явление, и делать ничего не нужно, да и изменить ничего невозможно. И это, пожалуй, первый из существующих вокруг ПМС мифов.О серьезности ситуации говорит, например, то, что в 2012 году в США на государственном уровне рассматривали вопрос о предоставлении работающим женщинам дополнительного ежемесячного отпуска во время ПМС. Более того, в судебной практике той же Америки существуют послабления, если доказано, что женщина совершила противоправное действие в период ПМС2.

Еще одна форма этого синдрома — предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) — по счастью, среди всех эпизодов ПМС отмечается редко (в среднем, до 10 – 15% (в среднем до 10–15%3). Однако при этом настроение женщины меняется в такой степени (возникают депрессия, истеричность, агрессивность, повышенная тревожность), что в ряде случаев может потребоваться помощь психиатра. Так стоит ли верить ещё одному мифу, что ПМС проявляется лишь болевым синдромом и плохим настроением? Нет. Симптоматика обширна и многообразна, лечение необходимо, а главное — возможно.

Почему?

Однако, прежде чем говорить о лечении, необходимо объяснить, почему возникает ПМС. По одной из существующих теорий, основной причиной предменструальных расстройств считают чрезмерную реакцию головного мозга и периферических тканей на выраженные колебания уровня половых гормонов в рамках одного менструального цикла. Причём ПМС практически всегда сопровождает овуляторные циклы (если в текущем цикле овуляции не было, то ПМС возникает крайне редко)4. По меткому определению одного из ведущих акушеров-гинекологов страны, профессора М.Б. Хамошиной, «…ПМС — недовольство репродуктивной системы, обеспечившей овуляцию и возможность зачатия, не реализованные женщиной».

Еще одна особенность: страдают ПМС преимущественно женщины, чья работа связана с высокой умственной нагрузкой, а также живущие в больших городах и в условиях систематического стресса.

Лечению поддаётся

Вопрос лечения также связан с немалым количеством мифов. Например, женские форумы пестрят рекомендациями есть в этот период шоколад, пить чай с мятой и даже избавляться от ПМС с помощью… беременности. Однако грамотный и действенный совет может быть только один — обратитесь к гинекологу, который подберёт и назначит наиболее физиологичный метод лечения.

  • 1. Doll M. The premenstrual syndrome: effectiveness of Vitex agnus castus // Med. Monatsschr. Pharm. 2009. Vol. 32(5). P. 186–191.
  • 2. Межеветинова Е.А., Прилепская В.Н. Предменструальный синдром // Гинекология. — 2005. — № 4. — С. 23-26.
  • 3. Т.Е. Белокриницкая, Н.И. Фролова, Е.П. Белозерцева, Клиническая характеристика и пути коррекции предменструальных расстройств у девушек-студенток, Российский вестник акушера-гинеколога 6, 2012, С. 60–64.
  • 4. И.В. Кузнецова, В.А. Коновалов, Современная терапия предменструального синдрома (обзор литературы), Гинекология №03 2013, С. 30–35.

Читайте также

5 признаков того, что вам необходимо срочно обратиться к гинекологу

5 признаков того, что вам необходимо срочно обратиться к гинекологу

Все женщины знают, что раз в полгода надо проводить профилактическое обследование у гинеколога и стоматолога, но все ли ...

Читать подробнее
Последствия чрезмерного снижения или повышения содержания половых гормонов

Последствия чрезмерного снижения или повышения содержания половых гормонов

Качество жизни женщины во многом зависит от концентрации половых гормонов — эстрогенов и прогестерона....

Читать подробнее
адреса

клиник