Внешность

Назад

Как менялось мое тело после тотальной овариоэктомии

Практически каждая женщина знает, что гормональный баланс влияет на менструальный цикл, фертильность, даже настроение. Но сложно представить, что невидимый мир гормонов играет важную роль в формировании нашего внешнего облика. В зависимости от соотношения половых гормонов происходит развитие человека по женскому или мужскому типу. Так что же происходит с телом, когда это соотношение меняется в результате тотальной овариоэктомии?

Меняется ли внешность после овариоэктомии?

Прежде, чем поговорить о физиологических изменениях после тотальной овариоэктомии, хотелось бы сделать акцент на том, что под этими изменениями мы чаще всего подразумеваем изменения во внешности. Тогда как внешность это скорее то, как я выгляжу в глазах общества по собственному мнению. Именно это восприятие имеет значение для нас как для личности, в то время как для нашего здоровья имеют значение реальные изменения, являющиеся маркерами, на которые следует обратить внимание.

Какой я увидела себя в зеркале

Первый месяц после операции по собственной оценке я выглядела очень плохо. Мой и без того небольшой вес снизился на 10 кг. Вид был изможденный и болезненный. Под глазами залегли тени, тело стало угловатым, движения скованными. Из-за болезненности в области шва я некоторое время ходила в полусогнутом положении, которое быстро закрепилось в привычку сутулиться. Причины нарушения осанки нередко носят психологический характер. Если первое время мне действительно доставляло болезненные ощущения хождение с прямой спиной, то со временем, это в большей степени отражало внутреннее состояние, желание спрятаться, закрыться.

Чувства, которые могут появляться в период острого переживания стресса

Недовольство внешним видом

Произошедшие изменения вызывают негативные эмоции, злость, агрессию. Такая реакция является наиболее благоприятной, так как мотивирует женщину предпринимать активные действия, стремиться к работе над собой. Несмотря на негативную окраску, чувство недовольства направлено не на себя, а на ситуацию.

Безразличие к внешности, обреченность

Ощущение необратимости произошедших изменений, апатия по отношению к внешнему виду, ощущение отсутствия перспектив. Связано со снижением самооценки не только в отношении внешности, но и личности в целом. Чувства «накатывают», носят волнообразный характер, обычно не долговременны

Стыд, стеснение

Ощущения связаны с ориентацией женщины на оценку со стороны окружающих и в большей степени относятся к ее собственному представлению о мнении других людей, чем к реальной внешности. Могут прогрессировать, приводить к замкнутости, самоизоляции с целью избежать негативной оценки.

Вес и объемы тела

До операции мои пропорции никогда значительно не изменялись. Но в первый год хирургической менопаузы изменения происходили часто и ощутимо. За короткое время без видимых причин я могла набрать или потерять несколько килограмм при этом значительно менялись объемы тела. Большинство женщин жалуется на избыточный вес, который не получается снизить после операции даже при соблюдении диеты. Я много читала о том, что увеличение массы тела в период менопаузы связано с необходимостью компенсации дефицита женских половых гормонов, но в моем случае этого не происходило. Вместе с весом уменьшились и объемы груди и бедер. Грудь доставляла наибольшее беспокойство, как с психологической точки зрения, так и по причине болезненных ощущений. Кроме того, надо швом образовалась складка из-за которой живот казался обвисшим. Я очень стеснялась своего тела, носила закрытую одежду и купальники.

Кожа, волосы, ногти

Через несколько месяцев после операции мне пришлось укоротить стрижку, волосы потускнели, стали выпадать больше нормы. При этом на теле напротив рост волос усилился. Ногти так же истончились и стали ломкими. Кожа лица склонная к жирности стала сухой, чувствительной, менее эластичной, начали появляться мелкие морщины и высыпания.

Позднее возникли еще две проблемы. Первая - это обильное потоотделение, особенно в ночное время, в стрессовых ситуациях и при резкой смене температур. Вторая - развитие варикозного расширения вен. Я заметила появление сосудистой сеточки на лице и ногах, вены под коленями стали выражены. Однако меня волновала только эстетическая сторона этого заболевания. Но со временем стала ощущаться тяжесть в ногах в конце дня, после длительной ходьбы и во время перелетов. Медицинское обследование подтвердило диагноз, и потребовалось провести курс лечения.

После начала приема заместительной гормональной терапии

С каждым месяцем после начала приема гормональной терапии я чувствовала себя лучше физически и замечала позитивные изменения во внешности. Примерно в течение года происходила перестройка организма, но в дальнейшем все внешние проявления менопаузы исчезли. Кожа восстановила свою эластичность, цвет и нормальную жирность. Волосы перестали выпадать, вес меняться. А вот рост волос на теле не замедлился. Это совершенно не видно окружающим, никаких усов у меня не выросло, но для меня остается заметным. Заместительная гормональная терапия избавила меня от приливов, но потоотделение так и осталось интенсивнее, чем до операции.

Сохранение молодости

Всё, что мы знаем о менопаузе напрямую связано со старением. Сначала я волновалась, что вместе с хирургической менопаузой наступит преждевременное старение. Каждое изменение воспринималось как подтверждение этого.

Однажды я посмотрела на себя в зеркало и поняла, что послеоперационные изменения уже прошли, организм приспособился к новым условиям, а я нет. Я себя просто запустила. И начала методичную работу над собой. В тот период очень мотивировала сама ситуация и люди, которые постоянно жалели и говорили, что нужно себя беречь. Очень захотелось доказать, что я ничем не изменилась и могу стать лучше.

Несколько лет спустя я обратила внимание, что после того как собственными усилиями и при поддерживающей гормональной терапии моя внешность вернулась к нормальному состоянию, я не замечала никаких возрастных изменений в течение 8 лет! Уровень женских половых гормонов у меня сейчас как у женщины в период естественной менопаузы, но это не мешает мне сохранять красоту и молодость. На своем собственном теле я наблюдала уникальные возможности женского организма. В случае хирургической менопаузы он способен принять новый уровень половых гормонов, сбалансировать его и не принести вреда организму.

Что предпринимать, если изменения доставляют дискомфорт?

Несмотря на то, что после овариоэктомии действительно происходит ряд физиологических изменений, влияющих на нашу внешность, нужно понимать важность психологического аспекта в данной ситуации. Неадекватная оценка собственной внешности может привести к снижению самооценки, усилить переживания, привести к депрессии. Оценивая свое психологическое состояние, следует обращать внимание на интенсивность и длительность переживаний. Чем эти показатели выше, тем вероятнее они нуждаются в коррекции. При внимательном отношении к своему внутреннему миру женщина в состоянии вовремя заметить негативное влияние эмоций на качество жизни и справиться с этим самостоятельно.

Акцент на самореализации является действенным инструментом в борьбе с недовольством собственной внешностью. Переходя к реальным действиям, вы смещаете фокус своего внимания с угнетающих переживаний в сторону развития.

Достаточно продолжительный период моей жизни после операции был связан с заботой о внешности. В качестве средств для достижения желаемого результата я выбрала спорт, правильное питание, исключительно атравматичные косметологические процедуры, формирование позитивного мышления и постоянный самоанализ. Подобное комплексное воздействие на физиологию и психологию показало свою эффективность. Желание изменить ситуацию провоцирует действие, действие дает видимые результаты и позитивное подкрепление для психики, что поддерживает желание дальнейших действий. Потребность в положительной оценке реализуется и через самооценку, укрепляя веру в собственные возможности и помогая переживать непростые моменты в жизни.

RUS2182860 (v1.0)

Читайте также: Всегда на стаже своего здоровья. Как я сохраняю бдительность и не превращаюсь в хронического пациента Как менялось мое тело после операции Шкала ценностей. Что нас больше всего волнует после операции?
БЛИЖАЙШАЯ КЛИНИКА Б рядом с вами

Найдите ближайшую клинику или медицинский центр. Профессиональные врачи гинекологи и эндокринологи проконсультируют по вопросам планирования беременности, нарушений менструального цикла, возрастных изменений организма и других вопросов по женскому здоровью.