Онлайн-калькулятор для расчета менструального цикла

Менструальный календарь Women First — это удобный и простой в использовании инструмент для женщин, который позволяет рассчитать предполагаемую дату начала менструации, наиболее благоприятные дни для зачатия, период, в течение которого зачатие наименее вероятно.

Как пользоваться калькулятором

Укажите день начала последней менструации, длительность цикла и продолжительность выделений. Точность расчета будет выше, если женщина следит за своим циклом в течение нескольких месяцев и указывает его среднюю продолжительность.

Что показывает календарь

После заполнения полей наша система покажет важные для женщины периоды менструального цикла:

• менструация — наиболее заметная фаза, которая сопровождается менструальными выделениями;
• овуляция — день, в который зрелая яйцеклетка покидает яичник и перемещается в фаллопиеву трубу, где возможно оплодотворение;
• благоприятные дни для зачатия — это несколько дней перед овуляцией и после нее, когда зачатие наиболее вероятно;
• ПМС — период перед менструацией, когда на фоне гормональных процессов возможны перепады настроения, повышенная раздражительность, боли в животе и груди, головные боли, нарушения стула;
• условно безопасный секс — дни, когда зачатие маловероятно. Если овуляция произошла точно в предполагаемый день, то к этому периоду неоплодотворенная яйцеклетка погибает. Но если овуляция была на несколько дней позже расчетной даты, то зачатие может произойти. Поэтому речь идет именно об условной безопасности;
• безопасный секс — несколько дней сразу после прекращения выделений, когда яйцеклетка еще не созрела. Вероятность наступления беременности в это время минимальна.

Расчетные периоды не являются абсолютно точными, так как допускается естественная изменчивость женского цикла. Но результаты расчета можно использовать как ориентир.

Зачем нужен календарь

Следить за своим циклом — здоровая женская привычка, так как цикл является одним из важных показателей состояния репродуктивной системы. Наш календарь будет полезен при:

• подготовке к беременности — с помощью калькулятора можно узнать дни, когда должна произойти овуляция. Для большей уверенности можно совместить календарный расчет и использование аптечной тест-системы для определения овуляции;
• использовании календарного метода контрацепции;
• планировании мероприятий, которые некомфортны во время регулярных кровотечений (визиты к врачу или проведение эпиляции, посещение бассейна или бани, длительные поездки или отпуск);
• подготовке к менструации.

С помощью календаря можно определить задержку, если выделения не начались в срок, а также сделать прогноз на несколько месяцев вперед.

Почему цикл может сбиться

Единичные нарушения цикла могут быть следствием смены климата или часового пояса, высоких физических или эмоциональных нагрузок, перенесенных заболеваний и приема некоторых препаратов. После таких сбоев цикл должен восстановиться. Если этого не произошло, необходимо обратиться к врачу.