Калькулятор калорий
Калькулятор позволяет расчитать калории (рекомендуемое суточное количество калорий, ккал.) необходимые для поддержания постоянного веса, а также для похудения (снижения веса). Для сбалансированной потери веса сократите дневное потребление калорий на 250 калорий и поднимите физическую нагрузку для увеличения расхода калорий на 250 калорий в день. Узнайте секреты похудения с помощью таблицы калорийности продуктов1. Но не забывайте, что сначала рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу оптимальной диеты и рациона питания, так как диеты, назначаемые самостоятельно, могут быть вредны!