Women First

Калькулятор калорий

Вернуться

Калькулятор
калорий
по пищевым
группам

Калькулятор позволяет расчитать калории (рекомендуемое суточное количество калорий, ккал.) необходимые для поддержания постоянного веса, а также для похудения (снижения веса). Для сбалансированной потери веса сократите дневное потребление калорий на 250 калорий и поднимите физическую нагрузку для увеличения расхода калорий на 250 калорий в день. Узнайте секреты похудения с помощью таблицы калорийности продуктов1. Но не забывайте, что сначала рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу оптимальной диеты и рациона питания, так как диеты, назначаемые самостоятельно, могут быть вредны!


  1. А.Ю. Барановский "Диетология. Руководство", 2008 г., Санкт-Петербург, с 1470

Как найти
себя прежнюю?

Не бойтесь знать,
спешите действовать!

адреса

клиник

Программа «Woman First» разработана в целях повышения осведомлённости общественности о вопросах женского состояния здоровья. Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.