ПРО РАБОТУ И ТРУДОСПОСОБНОСТЬ
КЛИМАКС И РАБОТА КАК НЕСОЧЕТАЕМЫЕ ПОНЯТИЯ
С приливами и перепадами настроения я бы функционировать не смогла. Я когда об этом рассказываю, даже не знаю, с чем это сравнить, чтобы стало понятно, что это за ощущения. Страшно. Многие врачи говорят: «Потерпите годик, другой, третий. Там пройдет». Терпеть… Я побежала к врачу в свое время, чтобы получить от нее что угодно, любое облегчение. Узнать, как можно избавиться. Хоть как-нибудь. Я до этого момента про МГТ не слышала вообще. Была очень напугана состоянием своей бабушки: понимала, что раз у каждой девочки начинается менструация, также каждой девочке и климакса не миновать.
И вот я, такая активная, просто представила себе на секундочку: приливы – раз. Цикл сбивается – два. То есть сидишь, ждешь очередного цикла, а она не приходит, потом в следующий месяц менструация случается дважды… И что дальше? Как дальше? Уже не будешь ведь думать ни о чем другом, а только ломаешь голову, как со своим телом справиться. Какая работа? Сплошные психологические проблемы. И в коллективе находиться – сплошное испытание, чего стоит одна немотивированная агрессия, когда человека раздражает всё, он вдруг начинает кричать на других, потом ему жутко стыдно, ведь он с собой не совладал…
О ВАЖНОСТИ ПАЦИЕНТСКИХ ШКОЛ
С юными девочками проводят беседу о том, что у них начнется менструация. А про климакс только ужасы. На самом деле никто же не рассказывает, что его может просто не быть, что медицина не стоит на месте и помогает женщинам во всем мире с менопаузой вовсе не встретиться. А надо бы объяснять, демонстрировать, показывать на личном примере. Вот средство – и вот активная жизнь, работа, движение, а не только мысли о своем состоянии. Но ведь должно быть желание объяснять. Кто будет этим заниматься?
Для женщин, кроме школы материнства, нет никаких пациентских школ, а ведь это отличная практика: объяснить, что это такое, чем чревато не заниматься своим здоровьем в этом возрасте. И ведь в таких пациентских школах, посвященных другим состояниям, слушатели на самом деле с огромным удовольствием сидят и вникают, и там нет никакого негатива. Вопрос в том, что должен быть кто-то, кто захочет об этом рассказать. Обратная связь. Мотивация. А со стороны пациенток – желание выслушать. И попробовать, наверное, тоже. Но многие ведь закрываются от этой информации.
ПРИМЕР БАБУШКИ
У меня закрыться не получилось бы: перед глазами был красочный пример бабушки, которой климакс на редкость отравлял жизнь. Я помню, она переодевалась несколько раз в день, потому что ее вещи можно было отжимать. И нагрузка на сердце, на всю сердечно-сосудистую систему. И еще она и до климакса была тревожной и ранимой. У нее сложилась удивительная судьба: в консерваторию ее отобрали молоденькой девочкой и увезли из родной деревни. У нее нашелся уникальный голос, она училась в консерватории и уже пела в Большом театре в «Царской невесте». А потом на пятом курсе она родила маминого брата. Весил он 4800. Шел 1931-й, и в то время Кесарево сечение делали лишь в самых крайних случаях. Она во время родов совсем потеряла голос. Очень непростые роды были..
И возил ее потом дедушка по разным профессорам. Они сказали: голос частично мы ей вернем. Разговаривать она сможет, а петь – уже никогда. Так и случилось. Она имела абсолютный слух, могла насвистеть любую арию с идеальным попаданием. И всю жизнь она потом не работала. Дедушка еще считал себя виноватым в том, что вот так случилось…
Когда у нее начался климакс, я, конечно, не спрашивала: «Что с тобой, бабушка?» Но вот запомнила хорошо, что приливы у нее были очень частые, и жар, и потливость. Как с таким работать и радоваться – ума не приложу.