Все видео
Что такое anti-age?
Краткий рассказ про анти-эйдж терапию.
Глютен - что важно знать?
Что глютен делает с кишечником? Какие виды непереносимости глютена бывают?
Как кишечник влияет на старение
Современная концепция микробиоты и как кишечник влияет на развитие системных заболеваний.
Солнце и старение
В период отпусков (июль) тема загара и отпуска актуальна. Расскажу кратко, как солнце влияет на старениe. Про факторы защиты. Консультировалась специально у косметологов.
Когда нужен врач?
Когда женщина в период менопаузы должна обращаться к врачу.
Как сохранить фигуру в новогодние праздники?
Практические советы - как избежать лишнего веса в новогодние праздники?
Читайте также
Как остаться стройной после 45
Часто с годами женщины начинают набирать вес. Почему это происходит и как с этим бороться?
Биологические часы, гормон сна и менопауза
Вы узнаете, что такое циркадианные ритмы. Влияние дефицита мелатонина на женское здоровье.
Стресс и менопауза
Как гормоны влияют на эмоции? Как поддерживать уровень гормонов?
Ранние признаки климакса — как распознать и что делать?
Основные симптомы, которые указывают на начало климакса. Кто предрасположен к раннему климаксу. Важность своевреенного выявления начала климакса и обращения к врачу.