Итак, в прошлой статье мы подробно разобрали действие эстрогенов на женский организм. Теперь, как обещала, о прогестероне и признаках недостатка гормонов.
Прогестерон, его еще называют гормоном беременности, так как именно он отвечает за имплантацию яйцеклетки и развитие беременности на всем протяжении. Но и вне беременности он играет очень важную роль.
Рецепторы к прогестерону найдены почти во всех тканях. Это объясняет его многогранное действие.
Эффекты прогестерона1:
- Способствует нарастанию эндометрия во 2-й фазе цикла.
- Действует как диуретик (отеки перед месячными — признак дефицита прогестерона).
- Участвует в углеводном обмене, нормализует уровень глюкозы.
- Улучшает сон, память и настроение, эффект антидепрессанта.
- Повышает либидо.
- Стимулирует синтез костной ткани.
- Повышает работоспособность и общий уровень энергии.
- Уменьшает морщины.
Но для полноценной реализации функций прогестерона необходимы эстрогены. Два эти гормона — «близнецы-братья», по отдельности никуда. Именно поэтому правильные современные гормональные препараты для менопаузальной терапии содержат как производные эстрогенов, так и прогестеронов. Это важно, иначе не будет полноценной коррекции состояния при менопаузе.
Теперь посмотрим, что происходит с гормонами в организме женщины после 45, когда функции яичников начинают постепенно снижаться. К слову, дефицит прогестерона сегодня характерен и для более молодых женщин.
Во второй фазе цикла наблюдается отечность, перепады настроения, плаксивость или агрессивность, снижается либидо, тянет на сладкое. Все это признаки дефицита прогестерона.
После 45 женщина начинает терять и эстроген. Снижение уровня эстрогена происходит за 6–12 месяцев до наступления менопаузы.
Первые симптомы, которые говорят о снижении уровня половых гормонов, следующие1:
- Месячные становятся нерегулярными, цикл укорачивается, может быть 1 раз в 2–4 месяца.
- Приливы жара, ночные поты (центр контроля температуры в мозге отвечает на снижение уровня эстрогенов).
- Перепады настроения (тут играют роль оба гормона, но особенно прогестерон).
- Сухость влагалища (эстрогены).
- Растет вес, особенно в области живота (оба гормона).
- Возникает бессонница и нарушения сна (прогестерон).
- Истончаются и выпадают волосы.
- Нарушается мочеиспускание (частое, непроизвольное).
- Грудь становится меньше по размеру.
- Снижается либидо.
Не обязательно будет присутствовать весь комплекс симптомов. Может быть 1–2, а могут быть и все сразу.
После 45 лет важно внимательно наблюдать за своим организмом. Если вы начали замечать какие-либо из перечисленных симптомов, пусть даже единичные — не надо откладывать визит к врачу. Чем раньше начать коррекцию климактерических расстройств, тем лучше будет эффект. Никто не хочет лежать с переломами из-за развития остеопороза или не спать ночами, или задыхаться от приливов жара. Перечислять можно долго. Вовремя обратившись к врачу-гинекологу, который подберет правильную, подходящую именно вам заместительную терапию гормонами, вы сохраните здоровье, красоту и качество жизни, а также продлите активную молодость!
