Women First

Женская интимная гигиена: мифы и реальность

Женская интимная гигиена: мифы и реальность

Женщины разных возрастов, зачастую, проявляют завидную осведомленность и компетентность во всем, что касается ухода за кожей лица и тела. Однако никакие кремы и косметические процедуры не смогут помочь, если есть проблемы со здоровьем, прежде всего, если речь идет о здоровье женской половой сферы. Известно, что гигиена является неизменным условием его сохранения, однако все ли могут похвастаться в знании такого, казалось бы, простого вопроса. Об этой деликатной проблеме не принято говорить, возможно, именно поэтому существует столько мифов о женской интимной гигиене. Попробуем развенчать несколько самых распространенных легенд.

Миф No1: «Обычное мыло хорошо подходит для интимной гигиены».

Это не так. Достаточно вспомнить основы химии - мыло обладает щелочной реакцией и нарушает водоро́дный показа́тель (рН) влагалища, который в норме находится в пределах 4,2-4,5 рН(то есть в норме PH влагалища кислый). Именно этот уровень обеспечивает женщине местную защиту и иммунитет. Средства для ежедневной гигиены необходимы, но следует выбирать максимально бережные и не нарушающие фактор естественной защиты.

Не стоит злоупотреблять в качестве интимного душа частыми спринцеваниями или, например, струей воды с сильным напором – это может не только травмировать слизистую, но и способствовать вымыванию лактобактерий - представителей нормальной микрофлоры влагалища, и изменению естественного уровня рН11. А нарушенная эко-система интимной области может стать причиной возникновения дисбиоза влагалища и даже привести к развитию различных гинекологических заболеваний. Именно поэтому очень важно соблюдать простые правила интимной гигиены, регулярно проходить профилактические осмотры и следить за уровнем рН – уровнем интимной защиты.

Миф No2: «Менструальные гигиенические прокладки достаточно менять 1-2 раза в день».

Это заблуждение. Обязательно возьмите себе за правило, в любой ситуации следить за тем, чтобы сменять гигиенические прокладки не реже 1 раза в 4 часа. Приобретая менструальные прокладки, обратите внимание на количество капель на упаковке. Гинекологи советуют использовать прокладки с маркировкой в 4 и более капель лишь в первые дни менструации, а затем заменять их на прокладки с меньшей впитываемостью2.

Миф No3: «Красивые кружевные трусики-танго не вредят здоровью».

Ни один гинеколог никогда не посоветует вам синтетическое белье3 , особенно конструкции «танго» или «стринги». Причина проста – плохая гигроскопичность синтетических материалов способствует размножению бактерий4, что может привести к развитию целого ряда гинекологических заболеваний5, а узкая полоска ткани, натирающая слизистую, сама по себе ее раздражает и травмирует. Носите синтетические кружевные трусики лишь в исключительных случаях, и обязательно уделяйте должное внимание интимной гигиене.

Миф No4: «Выпью таблетку, и интимный дискомфорт пройдет».

Огромное количество женщин считают, что нарушение нормального баланса микрофлоры (дисбиоз) интимной сферы, который нередко проявляется дискомфортом, выделениями с отталкивающим запахом, можно вылечить без профессиональной помощи6. Не имея желания или времени для посещения врача, они самостоятельно принимают препараты в надежде быстро избавиться от тревожащего их заболевания, однако, в результате, такие пациентки все же попадают к врачу, но с уже намного более тяжелыми диагнозами. Если у вас появились беспокоящие симптомы, выделения, зуд или жжение половых органов, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Каждый такой случай требует осмотра и обследования врача, и только он может подобрать правильную терапию7.

Миф No5: «Если проявления интимного дисбиоза часто повторяются, то это индивидуальные особенности, и с этим ничего нельзя поделать».

Это миф. Частые эпизоды бактериальных дисбактериозов влагалища (вагинозов), требуют более внимательного отношения. Прежде всего, необходимо соблюдать правила интимной гигиены, регулярно посещать своего гинеколога и строго придерживаться его назначений. Дело в том, что нарушение бактериального баланса в интимной сфере требует комплексной терапии, соблюдение которой приводит к выздоровлению и позволяет избежать повторных проявлений болезни. Как правило, в схему лечения бактериальных вагинозов включаются антимикробные средства, чаще всего местного действия, но этого недостаточно, так как после эпизода заболевания требуется восстановить собственную здоровую флору, иначе болезнетворные микроорганизмы вновь «поднимут голову» и приведут к обострению. Известно, что одной из главных причин повторения заболевания или, как говорят врачи, рецидива, являются бактериальные пленки. Что это такое? Болезнетворные микробы образуют вокруг своей колонии своеобразную защиту - слизистый матрикс, устойчивый к действию антибиотиков, молочной кислоты, перекиси кислорода. Антибиотики часто не могут преодолеть этот барьер и болезнетворные бактерии остаются во влагалище. Для разрушения биопленок с успехом используются вагинальные таблетки, содержащие аскорбиновую кислоту. 1 вагинальную таблетку применяют перед курсом антибиотика.

А для восстановления нормальной микрофлоры нужно создать необходимые для нее условия. Болезнетворные микроорганизмы не только приводят к воспалительным явлениям, но и смещают рН среды в комфортную для себя сторону – щелочную, в которой жизнедеятельность лактобактерий фактически невозможна. Поэтому залогом лечения бактериального вагиноза является восстановление рН среды до нормального – кислого. Эту роль выполнят вагинальные таблетки, содержащие аскорбиновую кислоту. Их применение после антибиотикотерапии восстановит естественную кислую среду во влагалище, способствует укреплению местного иммунитета, блокирует рост условно-патогенной микрофлоры. Таким образом, правильная математика лечения бактериального вагиноза -это "1+5" - 1 вагинальная таблетка, содержащая аскорбиновую кислоту, затем курс антибиотика, и потом еще 5 дней применения вагинальных таблеток, содержащих аскорбиновую кислоту. Вагинальные таблетки, содержащие аскорбиновую кислоту, разрешено использовать женщинам в разные периоды жизни, даже во время беременности и кормления грудью.

Будьте внимательны к себе, соблюдайте простые правила гигиены и берегите здоровье!

Узнайте сейчас

Есть ли у вас признаки
менопаузы?

Пройти тест
  • 1. Муравьёва В.В., Анкирская А.С. Особенности микроэкологии влагалища при бактериальном вагинозе и вагинальном кандидозе.// Акуш. игин. 1996. No6. С.27- 30.
  • 2. Гинекология / Под ред. Г.М. Савельевой, В.Г. Бреусенко — М.: ГЭОТАРМедиа, 2005. — 431с.
  • 3. Кэмпбелла С., Монга Э. Гинекология от десяти учителей. Перевод с англ. под ред. В.И. Кулакова — М.: МИА, 2003. — 309с.
  • 4. Заболевания шейки матки, влагалища и вульвы // Под ред. В.Н. Прилепской. — М.: МЕДпрессинформ, 2003. — 432 с.
  • 5. Кира Е. Ф. Бактериальный вагиноз. — СПб: ООО «НеваЛюкс», 2001. — 364 с
  • 6. Прилепская В.Н., Байрамова Г.Р. Современные представления о вагинальном кандидозе.// Русский медицинский журнал. No5. том 6. 1998. С.301-8.
  • 7. Быков В.Л. Этиология, эпидемиология и патогенез кандидозноговульвовагинита.// Акуш. игин. 1986. No9. С.5-7.

Читайте также

Остеопороз: симптомы и лечение

Остеопороз: симптомы и лечение

Остеопороз, или повышение «пористости» костей, чреват риском переломов. Наиболее подвержены этому заболеванию женщины в ...

Читать подробнее
Климакс

Климакс

Термин «климакс» (или «климактерический период», как говорят медики) происходит от греческого...

Читать подробнее
Беспокоит ли тошнота во время беременности
Узнайте больше
адреса

клиник

Программа «Woman First» разработана в целях повышения осведомлённости общественности о вопросах женского состояния здоровья. Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

кнопка закрыть Пройти обследование