Во время климакса женщины сталкиваются с суставно-мышечными болями, которые могут приносить существенный дискомфорт, ограничивать подвижность, снижать качество жизни1. В этой статье эксперты образовательного портала Women First рассказывают о возможных причинах развития патологий суставов и о способах ослабить неприятные симптомы, замедлить прогрессирование заболевания.
К болям в суставах приводит различная патология, связанная со скелетно-мышечной системой: остеоартрит, поражение околосуставных мягких тканей, системные воспалительные ревматические заболевания, фибромиалгия, неспецифическая боль в спине.
До 80% людей сталкиваются с болями в суставах, мышцах или пояснице в разном возрасте, у 25 – 30% пациентов это состояние переходит в хроническую форму, причем большая часть из них — женщины после наступления менопаузы2. Ученые связывают это с изменением гормонального статуса на фоне климакса.
Во время менопаузального перехода женский гормональный статус меняется, снижается концентрация гормонов, вырабатываемых яичниками, — эстрогенов. Эти гормоны относятся к группе стероидов, они участвуют не только в репродуктивной функции, но и играют важную роль для тканей организма. При их участии происходит метаболизм в опорно-двигательном аппарате.
Эстрогены необходимы для поддержания здоровья костей. Они способствуют минерализации костной ткани, активируют остеобласты — клетки, из которых образуется костный матрикс. При достаточной концентрации эстрогенов в организме замедляется разрушение костей и стимулируется их регенерация3.
Эстрогены важны не только для костей. Рецепторы, чувствительные к этим гормонам, обнаружены в хрящевой ткани, синовиальной оболочке, связках. При дефиците эстрогенов восстановление этих тканей идет медленнее, а разрушение ускоряется.
Еще одно действие эстрогенов — анальгетическое. Они обладают противоболевым эффектом, замедляя передачу болевых импульсов в центральную нервную систему и влияя на усиление выработки эндорфинов, чтобы ослабить стресс и болевые ощущения. Также ученые предполагают2 участие эстрогенов в подавлении периферического воспаления в синовиальной оболочке суставов и хрящах.
Таким образом, эстрогены влияют на состояние суставов и окружающих их мышц, способствуют подавлению воспалительных процессов и купированию боли, улучшают восстановительные процессы. Снижение выработки гормонов этой группы ведет к развитию скелетно-мышечных патологий и усилению болевого синдрома.
Помимо дефицита эстрогенов на ухудшение состояния скелетно-мышечного аппарата при климаксе влияют:
Боли в суставах у женщин в менопаузе могут быть вызваны и другими причинами, поэтому при их появлении нужно обратиться к врачу для диагностики и подбора терапии.
Лечение может включать:
Также женщинам может быть показана менопаузальная гормональная терапия (МГТ), направленная на частичное восполнение дефицита женских половых гормонов и стабилизацию гормонального фона. МГТ оказывает системное действие на организм, влияя не только на состояние суставов, но и на работу сердечно-сосудистой системы, ослабление климактерического синдрома, замедление развития патологий мочеполовой системы и других последствий гормональных изменений1, 4.
В основе профилактики суставно-мышечных болей лежат:
Если у вас появились боли в суставах, не стоит их терпеть. Обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям. Это позволит улучшить качество жизни и не допустить возможных осложнений.
Миома матки — доброкачественное образование, которое встречается у 20 — 80% женщин. В большинстве случаев опухоль развивается без симптомов, а после менопаузы спонтанно регрессирует, поэтому многие пациентки не подозревают о наличии у себя этого новообразования. Но примерно у каждой четвертой женщины существенный размер и ограниченная локализация узлов вызывают неприятные проявления, могут нарушать репродуктивную функцию и ухудшать качество жизни. О причинах развития миомы матки, симптомах и методах лечения рассказывают врачи образовательного портала Womanfirst.ru.
Ожидаете ли вы каждую овуляцию в надежде на беременность или ваша цель — безопасный секс без предохранения, точкой отсчета будет менструация. Распространенное мнение гласит, что зачатие во время менструации невозможно. Но гинекологи не разделяют эту уверенность. Почему врачи не дают 100-процентной гарантии и действительно ли можно забеременеть во время регулярных выделений — ответ в нашей статье от экспертов образовательного портала Women First.
Бактериальный вагиноз — заболевание женской половой сферы, которое может протекать бессимптомно или с появлением зуда, выделений, неприятного запаха. Вагиноз – довольно частое явление, от которого страдают до 60% женщин в репродуктивном возрасте. Развивается инфекция на фоне изменения микрофлоры влагалища под воздействием приема лекарственных препаратов, нарушений гигиены, гормональных изменений и по другим причинам. Вагиноз возникает, когда естественные лактобактерии подавляются условно-патогенной микрофлорой — простейшими или грибковыми микроорганизмами, но чаще с преобладанием Gardnerella vaginalis.