специальный проект
Экспертное мнение
Здоровье женщины во время менопаузы во многом зависит от правильного образа жизни. Но иногда бывает трудно найти действительно важную и проверенную информацию.
На нашем сайте эксперты поделятся с вами полезными статьями о красоте, здоровье и правильном питании.
Экспертная команда
все эксперты
Гинекология
Сексология
Диетология
Косметология
Психология
Статьи от экспертов
Перейти в раздел
ЭСТРОГЕНЫ И ИММУНИТЕТ
Узнайте о роли гормонов в иммунных процессах организма.
В гармонии с гормонами после 45. Часть 1
Статья рассказывает об основных половых гормонах.
Что такое антиоксиданты и зачем они нам?
Что такое антиоксиданты, их влияние на процессы старения. Диета, богатая антиоксидантами.
Ранние признаки климакса — как распознать и что делать?
Основные симптомы, которые указывают на начало климакса. Кто предрасположен к раннему климаксу. Важность своевреенного выявления начала климакса и обращения к врачу.
Видео
показать все видео
Менструальный цикл: фазы, симптомы и влияние КОК
Что происходит с организмом в каждой фазе менструального цикла? В этом видео разбираем все этапы цикла — от менструации до лютеиновой фазы — и как они влияют на самочувствие, настроение и даже продуктивность. RUS2358720 (v1.1)
Что такое менопауза и когда она наступает
Во сколько лет начинается менопауза? Какие первые симптомы и как подготовиться? В этом видео подробно разбираем причины, этапы и советы врачей для комфортного климакса. RUS2347458 (v1.1)
Читайте также
В гармонии с гормонами после 45. Часть 2
Гормон прогестерон и признаки недостатка гормонов.
Как остаться стройной после 45
Часто с годами женщины начинают набирать вес. Почему это происходит и как с этим бороться?
Биологические часы, гормон сна и менопауза
Вы узнаете, что такое циркадианные ритмы. Влияние дефицита мелатонина на женское здоровье.
Что такое антиоксиданты и зачем они нам?
Что такое антиоксиданты, их влияние на процессы старения. Диета, богатая антиоксидантами.