Правда ли, что от КОКов набирают вес? Влияние контрацептивов на организм
Правда ли, что от КОКов набирают вес? Влияние контрацептивов на организм
Как известно, гормональная контрацепция решает задачи, которые выходят далеко за рамки предохранения от нежелательной беременности. Влияние комбинированных оральных контрацептивов имеет разноплановое влияние на организм, прежде всего на гормональную систему.
Существует множество мифов и предрассудков, касательно побочных эффектов от приема КОКов. Прежде всего они связаны с набором лишнего веса, поэтому множество женщин боятся принимать таблетки. Так это или нет, мы постараемся рассказать в статье. Однако, в первую очередь стоит разобраться в том, какое комплексное воздействие оказывают контрацептивы.
Гормональная контрацепция назначается для защиты от нежелательной беременности. Прием препаратов может способствовать снижению выраженности предменструального синдрома, положительно сказываться на состоянии кожи, иметь другое положительное действие. Но также у терапии есть ряд побочных эффектов, поэтому прежде всего необходимо обратиться за консультацией к врачу-гинекологу.
Основной целью КОКов является создание препятствия для наступления беременности. Под влиянием синтетических аналогов женских гормонов усыпляется деятельность женских яйцеклеток, повышается вязкость влагалищной слизи и подавляется овуляция. Таким образом, деятельность гипофиза и гипоталамуса, грубо говоря, ставится на паузу и за них основную работу выполняет контрацептив.
Правда ли можно поправиться от приема КОКов?
Несмотря на то, что таблетки для предотвращения нежелательной беременности были придуманы много десятилетий назад, вокруг них бытует множество мифов. Один из самых сильных, как мы уже сказали – боязнь располнеть. Действительно, на заре разработки препаратов, концентрация гормонов в таблетках достигала гигантских доз, которые приводили гормональную систему в шоковое состояние.
Искусственный эстроген подавляет выработку собственного гормона в организме. Продуцируясь в яичниках, он несет множество функций, среди которых регуляция цикла роста эндометриальной ткани и контроль секреции тироксина в щитовидной железе. Тироксин, в свою очередь, оказывает регуляторное действие на обмен веществ, скорость метаболизма и, как следствие, – происходят скачки веса.
Отложение жира при нарушениях выработки тироксина происходит по абдоминальному типу, когда жир откладывается на боках и животе. Стоит сказать, что прием гестагенных препаратов никаким образом не сказывается на наборе веса, в отличие от КОКов, потому что искусственный прогестерон не нарушает регуляцию обмена веществ.
Причины набора веса при использовании КОКов
Несмотря на то, что современные препараты маловероятно, но всё-таки могут влиять на набор или снижение веса, существуют и другие факторы, которые стоит учитывать женщине во время приема гормональной контрацепции. При соблюдении определенного режима эти факторы можно нивелировать.
В первую очередь, цифры на весах ползут вверх из-за задержки тканевой жидкости или, по-простому, отеков. Их может провоцировать избыток в крови прогестерона, который задерживает воду в организме. Особенно это заметно во время беременности, перед месячными, когда появляется ощущение набухания.
Безусловно, отеки - это в основном временное явление, которое проходит самостоятельно, и после привыкания к таблеткам организм компенсирует избыток жидкости. В этом случае, чтобы помочь гормональной системе справиться с лишней водой, стоит сдерживать употребление соли и пить достаточное количество воды.
Основное побочное действие КОКов, которое напрямую влияет на килограммы – аппетит. Его провоцирует эстрогенная активность в организме. Женщина иногда не в силах контролировать свое пищевое поведение, которое вдруг может взбунтоваться среди ночи. Набор веса происходит именно потому, что возникает неуемный аппетит. Чтобы снизить влияние этого фактора, следует ограничить количество жиров в рационе, употреблять только сложные углеводы и белок.
Еще одной частой причиной, которая возникает в результате побочного действия КОКов, является гормональный всплеск. Он может произойти из-за неправильно подобранного препарата, самостоятельного назначения или слишком высокой дозы. Оральные контрацептивы не то лекарство, которое можно прописать себе самостоятельно. Это должен делать только врач после сбора анализов и осмотра.
Если вы наблюдаете у себя перечисленные побочные действия от приема контрацептивов, следует обратиться не только к гинекологу, но и эндокринологу для выявления уровня основных гормонов и коррекции гормональной терапии.
Как научиться контролировать пищевое поведение в критические дни
Несколько советов о том, какие действия помогут контролировать вес при приеме оральных контрацептивов:
- чтобы не мерять сантиметром талию ежедневно, купите напольные весы и мониторьте свой вес каждое утро после пробуждения
- старайтесь соблюдать режим здорового сбалансированного питания
- обязательно принимайте таблетки строго по графику и не отменяйте прием препарата самостоятельно.
По всем сомнительным вопросам, которые касаются вашего здоровья, ответы необходимо искать только у лечащего врача.
Рекомендуем:
Все в природе протекает циклично, в том числе и процессы в организме человека. Наше тело живет по циркадным ритмам, в соответствии с которыми вырабатывается гормон мелатонин, регулируется секреция желудочного сока, меняется пульс и артериальное давление. Эти ритмы напрямую связаны с длительностью светового дня. При попадании на сетчатку глаза свет запускает определенные процессы в нашем организме, которые повторяются ежесуточно.
Наверное каждый замечал, что при резкой смене режима, путешествии в регион с другим часовым поясом ухудшается самочувствие и нарушается сон. Это связано с резким изменением привычных ритмов у человека. Организму нужно время, чтобы перестроиться, включиться в новый ритм2.
Ухудшение физического или психического самочувствия перед началом менструации испытывает практически каждая женщина. Так, результаты эпидемиологического исследования, проведенного российскими учеными, показали, что 95% участниц опроса имели один или несколько симптомов ПМС и только 5% женщин не отметили ни одного признака. Наиболее часто предменструальный синдром возникал в возрасте от 15 до 35 лет (70% опрошенных), значительно реже — в старшей возрастной группе (30% опрошенных)1.
Эпидемиологические исследования показали, что примерно у 80–90% женщин проявляется хотя бы один из признаков ПМС; однако примерно у 2,5–3% женщин синдром проявляется в тяжелой степени и влияет на их деятельность и социальное общение.
Первые противозачаточные таблетки появились более полувека назад и с тех пор стали одним из популярных и надежных методов предохранения от нежелательной беременности в западных странах. В Европе и Соединенных Штатах Америки оральные контрацептивы используют более 50% женщин, в нашей стране применение ОК не так распространено — по данным Росстата только 12% россиянок выбирают этот способ контрацепции1. Главная причина — страх появления побочных эффектов. Действительно ли противозачаточные таблетки могут нанести вред организму, и как подобрать безопасное средство, рассказываем в статье.
Четвертая акушерская неделя беременности — самое начало пути мамы и малыша, когда с момента зачатия прошло около 10 дней. Некоторые женщины на этом сроке еще могут не знать о скором материнстве, а тем временем их организм уже меняется, готовясь к вынашиванию и родам. В этой статье рассказываем о том, что происходит с беременной женщиной и эмбрионом, а также о самых ранних признаках беременности, которые могут уже появиться в этот период.