Бунт гормонов: что делать с высыпаниями перед месячными? Почему появляются высыпания перед месячными
Почему появляются высыпания перед месячными
Довольно распространенное явление, когда у девушек и женщин возникают высыпания на лице накануне менструации. Такая ситуация отмечается в 80% случаев у молодых девушек в возрасте до 25 лет.
Более старшая возрастная группа реже страдает появлением акне, и на них приходится уже 10%. По мере снижения гормональной активности, проблем с кожей становится меньше, и к 40 годам всего 3% женщин страдают высыпаниями/акне перед месячными.
В статье мы расскажем, какие причины приводят к образованию прыщей накануне менструации, как с ними бороться и когда следует идти на прием к гинекологу и дерматологу.
Наиболее частые причины
Когда перед менструацией появляется небольшое количество прыщей, а после критических дней они проходят, то необязательно принимать гормональную терапию, возможно, будет достаточно косметических манипуляций для предотвращения воспаления.
Однако, по мнению врачей, если акне возникает во второй фазе цикла в обильной форме – это может говорить о наступлении предменструального синдрома.
Наиболее частыми причинами появления прыщей перед менструациями является повышенное содержание андрогенов – мужских половых гормонов, которые могут вызвать сильное эндокринное нарушение. В результате гиперандрогении усиливают свою работу сальные железы, активность бактерий в порах возрастает, и в результате появляются обильные высыпания на лице.
Акне особенно часто наблюдается у девушек-подростков во время полового созревания, когда гормональный фон в буквальном смысле бушует. В данном случае нужны согласованные действия нескольких врачей: гинеколога, эндокринолога и дерматолога.
Нередко, на косметические проблемы с лицом жалуются и женщины среднего возраста, не имеющие сильной секреции андрогенов. Виной могут быть частые стрессы, перенапряжения на работе, переутомление. Появление прыщей может сопровождаться менструальными сбоями и другими проблемами.
Некоторые ученые высказывают мнение о том, что на предменструальные высыпания влияет генетическая предрасположенность. Если акне страдали родители, то вероятность у подростка возрастает до 60%.
Кроме того, существенную роль в повышенной работе сальных желез играет питание. Преобладание углеводной пищи, а также частые стрессы и хронические заболевания способствуют развитию акне именно перед менструациями.
Механизм возникновения прыщей перед месячными
Как мы уже разобрали, возникновение косметических дефектов на коже прямо связано с гормональными изменениями в организме. Теперь пора разобраться в механизме этих изменений. Перед менструацией, а конкретно за 8-10 дней до ее начала, на физиологическом уровне снижается секреция эстрогенов, увеличивается выработка прогестерона и синтез тестостерона.
Эти два гормона способствуют повышенному выделению кожного сала через железы и усиливают активность пор. В данном случае воспаления не заставят себя долго ждать. Образуется благоприятная среда для размножения бактерий, и прыщи развиваются стремительно в течение нескольких дней.
Высыпания могут наблюдаться в нижней части лица и переходить на шею, сигнализируя о том, что, возможно, нарушен гормональный фон. При возникновении подобной ситуации следует идти к врачу и сдавать анализы на половые гормоны и деятельность щитовидной железы.
Как помочь коже в этот период
Кроме того, важным фактором является контроль режима питания и физической активности. Перед наступлением месячных лучше отказаться от приема сладкого, жирного и острого. Дополнительная активность поможет улучшению общего метаболизма и быстрее выведет продукты обмена из кожи.
Специалисты советуют не трогать воспаленные участки кожи руками и ни в коем случае не ковырять лицо ногтями. Незадолго до наступления менструации следует отказаться от агрессивных косметологических процедур, таких как пилинг, скрабирование, чистка и др.
В этот период кожа особенно чувствительная к механическим воздействиям и может отреагировать еще большим воспалением. Старайтесь пить больше жидкости и использовать проверенные средства для очистки лица на растительных компонентах.
Если вы видите, что проблема с акне достаточно серьезная, сразу обращайтесь к специалистам, которые точно смогут определить причину воспаления и назначить соответствующую терапию.
Если не планируется в скором времени зачатие ребенка, после осмотра и сдачи анализов врач может рассмотреть назначение комбинированных оральных контрацептивов, либо гестагенных препаратов для коррекции нарушений гормонального фона и косметических дефектов.
Рекомендуем:
Климакс, или климактерий (от греческого climacter — ступень лестницы), — естественный процесс угасания функции яичников. Происходит это угасание в жизни каждой женщины. Климакс не является болезнью или патологическим процессом, хотя может сопровождаться неприятными проявлениями. В норме угасание яичников начинается в 45-55 лет, но есть женщины, которые сталкиваются с этим в 40-44 года. Тогда врачи говорят о раннем климаксе. В этой статье специалисты Women First рассказывают о том, чем опасен ранний климакс, и о том, можно ли отсрочить менопаузу.
Личностные кризисы — нормальные этапы развития человека, во время которых происходят изменение ценностей, трансформация идентичности, внутриличностные конфликты, пересмотр своего окружения и других сторон жизни. Одним из самых затяжных и тяжелых кризисов является кризис середины жизни, или кризис среднего возраста. Чем характерен этот период, по каким причинам он наступает и как проявляется у женщин — рассказывают эксперты образовательного портала Women First.
Казалось бы, в наше время у женщин не должно возникать вопросов о том, как правильно использовать тест на беременность. Общую информацию об этом можно найти в интернете, спросить у фармацевта при покупке, в каждую упаковку производители вкладывают подробную инструкцию по применению теста на беременность. Тем не менее, вопросы появляются. Специалисты Women First подготовили ответы на самые часто задаваемые из них.
Многие считают, что облысение является исключительно мужской проблемой, в последние годы возросло количество случаев алопеции — патологического выпадения волос у женщин. Особенно часто с этой проблемой женщины сталкиваются в период вынашивания ребенка, кормления грудью, во время менопаузального перехода и менопаузы 1. Сильное поредение волосяного покрова часто сопровождается появлением эмоциональных проблем, нарушением социальных связей, может значительно ухудшить качество жизни. Почему у женщин выпадают волосы, существуют ли виды алопеции, а также что делать, если вы столкнулись с такой проблемой, рассказываем в статье.