Овуляция — период женского менструального цикла, в течение которого самая высокая вероятность зачатия. В этой статье эксперты образовательного портала Women First рассказывают о том, что такое овуляция у женщин и когда она происходит.
В женской репродуктивной системе в период фертильности постоянно протекает множество процессов. Эти процессы повторяются циклически, они направлены на подготовку к зачатию.
Для понимания того, что такое овуляция, разберем суть менструального цикла. Он начинается после завершения менструации. В это время в яичниках под действием гормонов начинают созревать несколько яйцеклеток, которые находятся внутри фолликулов. По мере развития фолликулов среди них выделяется один доминантный, развитие остальных фолликулов останавливается. Доминантный фолликул продолжает созревать до тех пор, пока не происходит его разрыв. После разрыва фолликула готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит в маточные трубы. Если говорить простыми словами, это и есть овуляция у женщин.
В период овуляции самые высокие шансы забеременеть. Жизнеспособность яйцеклетки сохраняется около суток, но в зависимости от особенностей женщины овуляция может продолжаться от 16 до 48 часов.
Если яйцеклетка оплодотворилась, наступает беременность. Организм перестраивается для вынашивания и последующей лактации. Если яйцеклетка не была оплодотворена, она погибает, а в матке начинается отторжение внутреннего слоя — эндометрия. Эндометрий выводится из матки вместе с кровью. Это и есть менструация. После менструации процесс повторяется: вызревает другая яйцеклетка, снова наступает овуляция.
Если подытожить, что такое овуляция у женщин и девушек простыми словами, то это процесс, без которого невозможно зачатие.
Так как без выхода созревшей яйцеклетки беременность невозможна, то при планировании зачатия важно понимать, как определить период овуляции.
Международная федерация гинекологии и акушерства (FIGO) предоставляет данные о том, что у 95% здоровых женщин длительность менструального цикла лежит в пределах от 24 до 38 дней. В норме овуляция приходится на одни и те же дни цикла. Для их определения рассмотрим, из каких фаз состоит цикл:
При регулярном цикле женщина может высчитать наступление овуляции по менструальному календарю. Для этого нужно отнять 2 недели от начала месячных. Например, цикл длится 31 день. Тогда овуляция придется на 17-й день цикла (31 – 14 = 17). Обратите внимание, что календарный метод применим только в том случае, если нет сбоев цикла и каких-либо факторов, способных привести к нарушениям овуляции.
Из-за ряда факторов в овуляторном цикле могут произойти сбои. Причинами таких сбоев могут быть:
У здоровых женщин, без влияния внешних факторов овуляция может не наступать до 2 – 3 раз в год. Это не является патологией.
Нарушения овуляторного цикла могут выглядеть как:
Самостоятельно определить наступление овуляции можно по косвенным признакам и с помощью аптечных тестов.
Выше сказано, что при регулярном цикле можно воспользоваться календарем для определения благоприятных дней зачатия. Но календарный метод не отличается высокой точностью, так как репродуктивная система очень чувствительна к любым воздействиям.
О скором выходе яйцеклетки могут свидетельствовать следующие симптомы:
Кроме описанных симптомов об овуляции может говорить повышение базальной температуры. Базальной называют самую низкую температуру тела в течение суток. Ниже всего температура тела опускается в состоянии сна. Поэтому измерения рекомендуют проводить сразу после пробуждения, не вставая с кровати и не совершая активных движений. Измерения проводят в прямой кишке. Для каждой женщины будет своя базальная температура, но в период овуляции показания термометра будут выше обычных на 0,5 °С. Способ также нельзя назвать высокоточным, так как температура может повыситься и в результате болезни.
Самым достоверным способом самостоятельного определения овуляции будет использование тест-системы, купленной в аптеке. Тест реагирует на высокое содержание в моче лютеинизирующего гормона — белкового соединения, которое начинает активно вырабатываться и достигает пиковой концентрации в преддверии разрыва фолликула. Если тест положительный, то овуляция наступила. Если в течение нескольких месяцев по результатам тестирования овуляции нет, то рекомендуется обратиться к гинекологу для диагностики причин нарушения.
Эндометриоз — распространенное заболевание репродуктивной системы, которым, по данным ВОЗ, страдает до 10% женщин репродуктивного возраста1. Хотя прямой связи между патологическими процессами эндометрия и фертильностью женщины нет, в 30 – 50% случаев заболевание на поздних стадиях становится ведущей причиной бесплодия. Почему развивается эндометриоз, каким образом патология может препятствовать зачатию и вынашиванию ребенка, возможна ли беременность и существует ли эффективное лечение — обо всем этом рассказывают специалисты Womenfirst.ru.
Менструация — не самый приятный период в жизни женщины. Если же месячные слишком обильны или тянутся слишком долго, это не только доставляет неудобства, но и может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. В этой статье поговорим о том, что считается сильным кровотечением при месячных и насколько это опасно для здоровья, а также, как сделать месячные менее обильными и возможно ли это вообще.
На сроке 11 недель беременности начинается период интенсивного роста и функционального становления органов и тканей ребенка. Малыш будет бурным ростом, тело беременной будет все больше меняться. В этой статье рассмотрим, что происходит с мамой и плодом на этом сроке.
С отеками во время беременности сталкиваются до 80% женщин1 — это один из распространенных симптомов, который может присутствовать на протяжении всего срока гестации. При отеке жидкость скапливается в межтканевом пространстве любой части организма. Отекать могут конечности, лицо, внутренние органы. В этой статье эксперты образовательного портала Women First рассказывают о причинах отеков, их возможных последствиях и способах профилактики.