Регулярные менструации — один из важнейших маркеров женского репродуктивного здоровья. В течение беременности менструальных выделений нет, но после родоразрешения цикл должен восстановиться. В этой статье рассказываем, через сколько после родов начинаются менструации, что влияет на возможные нарушения и какие симптомы должны стать поводом для обращения к гинекологу.
Сразу после родового акта в женском организме начинается обратное развитие органов и систем (инволюция), которые развивались во время беременности. Период, в течение которого происходит полная инволюция, называется послеродовым, или пуэрперальным. В среднем его длительность составляет 6—8 недель, но этот срок может меняться в зависимости от особенностей женщины1.
В пуэрперальном периоде перестраиваются нервная, сердечно-сосудистая, пищеварительная системы. Наиболее серьезные изменения претерпевают эндокринная и половая системы, особенно матка.
После того, как плод покидает матку, ее размеры начинают быстро уменьшаться, происходит резорбция коллагеновых волокон, которые отвечали за эластичность органа во время вынашивания. На внутренней поверхности матки распадаются и отторгаются остатки децидуальной оболочки, начинается процесс заживления и регенерация эндометрия. Распадающиеся элементы некротизируются и вместе с остатками крови и слизи выводятся из матки a виде раневого секрета, который называют лохиями.
Лохии по виду в первые дни могут напоминать менструальные выделения, но они не являются первой менструацией после родов. Эти выделения имеют запах прелости, цвет меняется от ярко-красного в течение первой недели после родового акта до желто-белого через 7-8 дней. За первую неделю объем выделений может достигать 500 мл, затем интенсивность снижается. При физиологичном послеродовом периоде лохии могут продолжаться до 8 недель, но постепенно они становятся белыми и необильными1.
Параллельно с инволюцией матки идет гормональная перестройка, связанная с сокращением выработки эстрогенов и прогестерона, — во время беременности их секреция была интенсивной для поддержания гестации. Это создает предпосылки для восстановления менструального цикла.
Первые гормональные изменения начинаются уже через 30 минут после родов. Секреция эстрогенов и прогестерона падает и достигает уровней фолликулярной фазы менструального цикла на 3-4 день. Параллельно растет выработка пролактина — гормона, отвечающего за лактацию. Он начинает выделяться еще в период беременности, но его действие ингибируется высокими уровнями эстрогенов и прогестерона2. Сосательные движения ребенка во время кормления стимулируют выработку пролактина. К 2—4 дню с момента родового акта секреция пролактина достигаем максимума, что необходимо для налаживания грудного вскармливания.
Тормозящее воздействие на пролактин исчезает, начинается выработка молока. В первые 2-3 недели концентрация пролактина превышает показатели у небеременных женщин в 10—30 раз1.
Одно из действий пролактина — подавление выработки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) в гипофизе. Поэтому при интенсивной секреции этого гормона менструаций после родов не происходит, наблюдается послеродовая аменорея. Чем чаще ребенок прикладывается к груди для кормления, тем сильнее стимулируются рецепторы, находящиеся в сосках, тем больше вырабатывается пролактина.
За 3-4 месяца (в некоторых случаях за 6—12 месяцев) при кормлении грудью уровень пролактина возвращается к базальным показателям для женщин репродуктивного возраста вне беременности. Это способствует восстановлению выработки гормонов, отвечающих за менструальную функцию. Начинается созревание фолликулов в яичниках, происходит овуляция и налаживается менструальный цикл.
Несмотря на снижение секреции пролактина, его достаточно, чтобы не прерывать лактацию. Грудное вскармливание может продолжаться на фоне восстановившегося цикла и овуляций.
Если женщина не кормит ребенка грудью, то первая менструация с овуляцией может произойти уже через месяц после родов.
Длительность аменореи на фоне грудного вскармливания отличается у разных женщин. Статистические данные говорят о том, что при физиологических родах, прошедших без осложнений, менструации восстанавливаются в течение трех месяцев у 55% женщин, а в течение полугода у 72,5—78,2%1, 3.
Средняя продолжительность аменореи составляет 4,5 месяца, у некоторых женщин она достигает 12 и более месяцев. При кормлении грудью первые менструации после родов, как правило, происходят на фоне ановуляторного цикла.
При кесаревом сечении восстановление в пуэрперальном периоде протекает медленнее. Сократительная активность матки ниже в 3 раза по сравнению с активностью матки после естественных родов, организм хуже адаптируется к изменениям гормонального статуса1, 4, что может сказаться на физическом и психологическом состоянии родильницы.
После операции отмечается более позднее и длительное налаживание грудного вскармливания, а также меньшая его продолжительность. Это может быть связано с кровопотерей, наркозом, патологиями, которые привели к необходимости хирургического родоразрешения.
При отсутствии послеоперационных осложнений менструации при грудном вскармливании возобновляются в течение 6 месяцев у 80% женщин4.
Если лактация отсутствует, то первое менструальное кровотечение может произойти уже через 4 недели после операции.
Исследование среди 2292 женщин, перенесших оперативное родоразрешение, показало5, что даже при отсутствии осложнений после кесарева сечения, может меняться характер менструаций — они становятся более продолжительными, появляются постменструальные мажущие выделения в среднем в течение трех дней. Есть теория, связывающая эти симптомы с рубцом на матке4. Ученые предполагают, что во время операции в швы попадают клетки эндометрия, что ведет к развитию эндометриоза. В результате могут возникать аномальные маточные кровотечения, увеличиваться продолжительность менструаций и их болезненность, появляться межменструальные выделения.
Если после операции возникли осложнения, это может привести к болезненным, обильным менструациям, дисменорее, аменорее и другим последствиям, требующим диагностики и лечения.
В послеродовом периоде гормональный статус стабилизируется постепенно, поэтому первые менструации после возобновления цикла могут быть нерегулярными, выделения могут быть скудными или, наоборот, обильными. В течение полугода после первой менструации должен восстановиться регулярный цикл. Если этого не происходит, необходимо обратиться к врачу6.
Некоторые женщины после восстановления цикла отмечают, что меняется объем и длительность выделений, угасают или обостряются симптомы предменструального синдрома. Даже если эти изменения не причиняют дискомфорта, рекомендуется проконсультироваться со своим гинекологом.
Рождение ребенка — это серьезная нагрузка на организм, которая может повлечь нарушения в репродуктивном здоровье, даже если в период вынашивания и родов не возникло осложнений. Женщине необходимо обратиться к врачу если:
Также рекомендуется пройти обследование, если менструации стали болезненными или сопровождаются другими симптомами, вызывающими беспокойство.
Доброкачественная дисплазия (ДДМЖ) и рак молочных желез (РМЖ) — частые женские заболевания. По некоторым оценкам, распространенность ДДМЖ составляет более 50% в женской популяции, а на долю РМЖ приходится 20,9% в структуре онкологических болезней у женщин1, 2. Одним из основных методов диагностики патологии молочных желез является маммография — несложное инструментальное исследование, позволяющее выявить изменения на ранних стадиях.
Базальная температура (БТ) — один из показателей состояния женской репродуктивной системы, привязанный к менструальному циклу. Определение БТ позволяет вычислить наиболее удачные дни для зачатия, предположить беременность на ранних сроках, когда задержка менструации совсем небольшая, а также следить за развитием гестации в первом триместре. В этой статье рассказываем, что такое базальная температура, от чего она зависит, как ее правильно измерять и о чем может рассказать график БТ.
Длительные менструации негативно влияют на физическое и эмоциональное состояние женщины, могут приводить к снижению работоспособности и общего качества жизни. При этом многие женщины не придают должного значения увеличенной продолжительности кровотечения, считая это нормой. В этой статье вместе со специалистами портала Women First разбираемся в возможных причинах длительных менструаций.