Влияние секса на менструальный цикл
Всего около 15% пар задумываются о влиянии регулярного секса на здоровье партнеров и, в частности, женщины. На самом деле, это очень серьезная тема, которая напрямую отражает благополучие семейной жизни и детородной функции. В статье мы постараемся ответить на вопросы: влияет ли регулярный секс на менструальный цикл, и могут ли быть сбои и задержки, связанные с сексом?
Многие исследователи в разные времена прослеживали взаимосвязь сексуальных отношений и гормонального фона. Дело в том, что во время менструаций происходит так называемая гормональная буря в организме женщины. То же самое можно сказать и про сексуальную близость, во время которой также происходит всплеск гормонов.
С помощью такой тренировки детородные органы работают в ритмичном режиме. Кроме того, существенно улучшается психоэмоциональное состояние, снижается риск возникновения болезненных месячных и предменструального синдрома.
Безусловно, сбои менструации происходят не только по вине нерегулярного секса. Причинами бывают воспалительные процессы, нарушение деятельности гипоталамуса, щитовидной железы, патологии яичников. Однако, фактор секса нельзя исключать, потому что он является одним из звеньев цепи.
Может ли отсутствие секса повлиять на нарушения цикла?
Да, может вполне повлиять. Во время секса организм выделяет большое количество окситоцина, который по-другому называется гормоном любви или удовольствия. Именно он влияет на более быстрое восстановление после физических нагрузок и укрепляет психологическое состояние.
Кроме того, по данным американских исследователей, регулярный секс, хотя бы раз в неделю, стабилизирует менструальный цикл и делает его менее болезненным, более спокойным и предсказуемым.
Длительное воздержание провоцирует скачки гормонов, разбалансировку и, как следствие, нарушение постоянства внутренней среды организма. Это влечет за собой последствия в виде ухудшения состояния кожи, волос, ногтей, застойных явлений в малом тазу, хронических заболеваний половых органов.
Польза секса для женщины
Во время полового контакта происходит своеобразный массаж внутренних органов, улучшается кровоснабжение и микроциркуляция в тканях.
Стоит отдельно сказать про пользу половой близости во время и после наступления климакса. В этот период начинается дефицит женских гормонов эстрогенов, что приводит к сухости слизистой оболочки влагалища, снижению тонуса мышц и замедлению процессов регенерации. Также снижается уровень тестостерона, который в определенной степени отвечает за либидо.
Регулярный секс во время климакса снижает риск застойных явлений, улучшается кровообращение в органах малого таза, что положительно сказывается на их состоянии.
Секс как фактор дисбаланса и занятие любовью в критические дни
Несмотря на положительные стороны сексуальной жизни, могут возникать и отрицательные явления. Это может быть связано с индивидуальными особенностями организма, хроническими заболеваниями, колебаниями гормонального фона.
Вопреки распространенному мнению, что сексуальная близость запрещена во время месячных, это не так. Многие врачи сходятся в утверждении, что интимная жизнь желательна и даже полезна во время менструации. Однако, необходимо соблюдать гигиену и не забывать о контрацепции.
Если у девушки присутствуют обильные кровянистые выделения, необходимо сделать паузу и в первые дни после начала месячных воздержаться от близости.
Секс во время цикла позволяет не только стабилизировать его протекание, но и убрать болезненность и дискомфорт внизу живота. Кроме того, близость может помочь женщине справиться с психоэмоциональными нарушениями, которые нередко возникают во второй половине цикла из-за гормональных колебаний
Кожа лица постоянно подвергается воздействию неблагоприятных факторов, которые приводят к ее истончению, гиперпигментации, потере эластичности и преждевременному старению. Среди всех факторов внешней среды наиболее негативное влияние на здоровье кожи оказывает ультрафиолетовое (УФ) излучение. УФ-лучи проникают в глубокие слои эпидермиса, нарушают процессы регенерации клеток, повреждают коллагеновые и эластиновые волокна, тем самым ускоряя появление возрастные изменений. Что такое фотостарение, чем оно отличается от хроностарения, и как защитить кожу от УФ-излучения, разбираем в статье.
Эндометриоз — распространенная патология, которая затрагивает до 10% всех женщин репродуктивного возраста. Чаще всего заболевание выявляется в 25—45 лет, но есть случаи, когда оно диагностируется до первой менструации, а также после наступления менопаузы. Патология связана со снижением фертильности, нередко она обнаруживается во время поиска причин бесплодия. Но влияние болезни на женский организм не ограничивается репродуктивной системой1—4. В статье эксперты образовательного портала Women First рассказывают о развитии эндометриоза, его симптомах, осложнениях и способах лечения.
С болями в груди, или масталгией, сталкиваются до 70% женщин в репродуктивном возрасте, при этом только пятая часть из них обращается за помощью, относя болезненность молочных желез к норме. Масталгия действительно далеко не всегда связана с какой-либо патологией, но при этом почти у половины женщин болезненные ощущения могут снижать повседневную активность, ухудшать качество половой жизни, становиться причинами психоэмоционального напряжения1.
По клинической картине выделяют циклические, нециклические и экстрамаммарные боли в области молочных желез. Более двух третей случаев приходится на циклические боли, когда симптом появляется после овуляции и сохраняется до начала менструации. Пациентки описывают ощущения как тупые или ноющие боли в груди, некоторые говорят о распирании, тяжести, жжении или общем дискомфорте2. Рассказываем, какие процессы могут вызывать болезненность в груди и когда нужно посетить специалиста.
Анемия — распространенный клинико-гематологический синдром, который сопровождается снижением содержания гемоглобина и эритроцитов в крови, характеризируется нарушением транспорта кислорода и развитием гипоксии. Одной из наиболее частых форм заболевания является железодефицитная анемия (ЖДА). Так, согласно данным медицинской статистики, ей страдают до 25–30 % населения планеты, при этом у женщин заболевание диагностируется в два раза чаще, чем у мужчин1,2. Основной причиной железодефицитной анемии у женщин являются аномальные маточные кровотечения, которые возникают вследствие нарушения менструальной функции3. Какие симптомы могут указывать на дефицит железа, когда следует обратиться к врачу, и какое лечение может назначить специалист, подробно рассказываем в статье.