Влияние секса на менструальный цикл
Всего около 15% пар задумываются о влиянии регулярного секса на здоровье партнеров и, в частности, женщины. На самом деле, это очень серьезная тема, которая напрямую отражает благополучие семейной жизни и детородной функции. В статье мы постараемся ответить на вопросы: влияет ли регулярный секс на менструальный цикл, и могут ли быть сбои и задержки, связанные с сексом?
Многие исследователи в разные времена прослеживали взаимосвязь сексуальных отношений и гормонального фона. Дело в том, что во время менструаций происходит так называемая гормональная буря в организме женщины. То же самое можно сказать и про сексуальную близость, во время которой также происходит всплеск гормонов.
С помощью такой тренировки детородные органы работают в ритмичном режиме. Кроме того, существенно улучшается психоэмоциональное состояние, снижается риск возникновения болезненных месячных и предменструального синдрома.
Безусловно, сбои менструации происходят не только по вине нерегулярного секса. Причинами бывают воспалительные процессы, нарушение деятельности гипоталамуса, щитовидной железы, патологии яичников. Однако, фактор секса нельзя исключать, потому что он является одним из звеньев цепи.
Может ли отсутствие секса повлиять на нарушения цикла?
Да, может вполне повлиять. Во время секса организм выделяет большое количество окситоцина, который по-другому называется гормоном любви или удовольствия. Именно он влияет на более быстрое восстановление после физических нагрузок и укрепляет психологическое состояние.
Кроме того, по данным американских исследователей, регулярный секс, хотя бы раз в неделю, стабилизирует менструальный цикл и делает его менее болезненным, более спокойным и предсказуемым.
Длительное воздержание провоцирует скачки гормонов, разбалансировку и, как следствие, нарушение постоянства внутренней среды организма. Это влечет за собой последствия в виде ухудшения состояния кожи, волос, ногтей, застойных явлений в малом тазу, хронических заболеваний половых органов.
Польза секса для женщины
Во время полового контакта происходит своеобразный массаж внутренних органов, улучшается кровоснабжение и микроциркуляция в тканях.
Стоит отдельно сказать про пользу половой близости во время и после наступления климакса. В этот период начинается дефицит женских гормонов эстрогенов, что приводит к сухости слизистой оболочки влагалища, снижению тонуса мышц и замедлению процессов регенерации. Также снижается уровень тестостерона, который в определенной степени отвечает за либидо.
Регулярный секс во время климакса снижает риск застойных явлений, улучшается кровообращение в органах малого таза, что положительно сказывается на их состоянии.
Секс как фактор дисбаланса и занятие любовью в критические дни
Несмотря на положительные стороны сексуальной жизни, могут возникать и отрицательные явления. Это может быть связано с индивидуальными особенностями организма, хроническими заболеваниями, колебаниями гормонального фона.
Вопреки распространенному мнению, что сексуальная близость запрещена во время месячных, это не так. Многие врачи сходятся в утверждении, что интимная жизнь желательна и даже полезна во время менструации. Однако, необходимо соблюдать гигиену и не забывать о контрацепции.
Если у девушки присутствуют обильные кровянистые выделения, необходимо сделать паузу и в первые дни после начала месячных воздержаться от близости.
Секс во время цикла позволяет не только стабилизировать его протекание, но и убрать болезненность и дискомфорт внизу живота. Кроме того, близость может помочь женщине справиться с психоэмоциональными нарушениями, которые нередко возникают во второй половине цикла из-за гормональных колебаний
Рекомендуем:
Выпадение волос — распространенная проблема у женщин после родов. У большинства молодых мам со временем густота волосяного покрова полностью восстанавливается. Тем не менее женщины сильно переживают из-за поредения волос на голове, которое кажется особенно серьезным после периода беременности, когда волосы почти не выпадали. Почему редеют волосы после родов, что можно сделать, чтобы сохранить густоту волосяного покрова, и стоит ли опасаться стойкой алопеции — рассказывают специалисты образовательного портала Womenfirst.ru.
Когда женщина узнает о беременности, она становится более внимательной к себе и чутко отслеживает изменения, которые происходят с ее телом. Естественно, каждая будущая мама ждет момента, когда начинает расти живот при беременности. Ведь именно живот является наглядным признаком скорого появления малыша. В этой статье эксперты образовательного портала Women First рассказывают, на какой неделе беременности начинает расти живот и на что обратить внимание в этот период.
Состояние жизни женщины во многом зависит от содержания половых гормонов — эстрогенов и прогестерона1.
Эстрогены вырабатываются яичниками. Эта группа гормонов обеспечивает развитие вторичных половых признаков по женскому типу в период полового созревания1, 2 , а на протяжении детородного периода в жизни женщины — адекватное формирование первой фазы цикла, способствуя росту эндометрия для наступления нормальной беременности3.
В других органах содержание эстрогенов не менее важно. Они поддерживают хороше е и здоровое состояние кожи2, способствуют защите сосудов от атеросклероза 4 и костной ткани от вымывания солей кальция5 . Без прогестерона в репродуктивной системе не происходит прикрепления плодного яйца и дальнейшего развития беременности . Концентрация этого гормона преобладает во второй половине менструального цикла1 .
