Как легче перенести пременопаузу, менопаузу. Что необходимо знать женщине о своём здоровье после 40 лет
Скопировано
Климакс - выбор есть!
Климакс – ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О КЛИМАКСЕ
Время прочтения: 4 минуты

Климакс - выбор есть!

27/07/2020

По современным данным климактерий занимает 40% жизни женщины. В нем выделяют несколько стадий. Пременопауза начинается в среднем в 40 - 50 лет, следующий за ней этап - менопауза. Это последняя менструация в жизни женщины. После менопаузы наступает этап постменопаузы, который длится до конца жизни.

Женщины после 45 лет часто страдают от приливов, раздражительности и головных болей. У них может увеличиваться вес и снижаться работоспособность, часто меняется настроение, появляются морщины, волосы становятся тусклыми и склонными к выпадению. Кроме того, у женщин в возрасте пропадает интерес к занятиям сексом: это часто бывает сложно физически, так как слизистая оболочка влагалища хуже увлажняется и становится ранимой, поэтому половой акт может причинять боль. Что же делать, если вас беспокоят подобные симптомы? Ответ прост — обратиться к врачу.

«Какой врач занимается климаксом?» — спросите вы. Одного доктора для решения данной проблемы не существует. Проконсультироваться необходимо сразу у трех специалистов — гинеколога, эндокринолога и маммолога. Как правило, с гинекологом знакома каждая женщина, а остальных врачей рассмотрим поподробнее. Маммолог проследит за состоянием молочных желез, поможет предупредить или избавиться от мастопатии, а в случае развития онкологических заболеваний, риск которых возрастает с возрастом, сумеет вовремя принять меры. Это очень важная профилактическая мера. Эндокринолог разберётся с уровнем половых гормонов в организме и назначит грамотное лечение . Иногда могут потребоваться анализы крови, денситометрия — определение плотности костей. Это исследование позволяет понять, нет ли у женщины остеопороза.

Ещё не так давно, в советские времена, климакс ничем не лечили. Дамам предлагали заниматься физкультурой, терпеть перепады настроения и плохое самочувствие, а секса в СССР, как известно, не было. Между тем, спасение от климакса есть, и им пользуются множество женщин по всему миру — это менопаузальная гормональная терапия, или МГТ.

Цель МГТ — восстановить в организме снизившийся уровень половых гормонов. По мере лечения неприятная симптоматика климакса проходит уже через 2 - 3 недели. Кроме того, МГТ благотворно влияет на состояние костей и снижает риск заболеваний сосудов и сердца, которым женщина становится подверженной с развитием климакса. А ведь именно сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной ухода из жизни и составляют более 50% случаев в структуре смертности! Под наблюдением врача лечиться гормонами не опаснее, чем другими препаратами.

К гормональному лечению необходимо приступать в самом начале климактерия, а длительность его составляет примерно 10 лет после наступления менопаузы. Поскольку эмоциональные и вегетативные симптомы климакса, а также изменения со стороны мочеполовой системы обусловлены снижением уровня эстрогенов, именно эти гормоны представляют основу так называемой «заместительной» гормонотерапии – ЗГТ . В современных препаратах используются только натуральные эстрогены.

Помимо эстрогенов в препараты для заместительной гормонотерапии включен прогестерон, так как учёные выяснили, что этот гормон способен предупредить развитие рака эндометрия. Существуют средства, показанные в пременопаузе и вызывающие ежемесячные менструальноподобные выделения, а есть и такие, которые показаны в постменопаузе и которые позволяют сразу забыть о менструациях. Важно точно отрегулировать дозу препаратов и длительность приёма. Эти вопросы врач решает индивидуально с каждой пациенткой.

Кроме заместительной гормонотерапии многим женщинам назначают препараты кальция и витамин D — эти средства помогают укрепить кости и предотвращают переломы. Гормональное лечение можно дополнить лекарственными травами и препаратами на их основе, а также гомеопатическими средствами. Но при выборе их необходимо прислушиваться к своему врачу, а не к подруге!

Ссылки

  • Гинекология: национальное руководство/под ред. Г.М. Савельевой, Г.Т. Сухих, В.Н. Серова, И.Б. Манухина, В.Е.Радзинского.-2-е изд., перераб. и дополн.-М.:ГЭОТАР-Медиа, 2017.
  • Practice Committee of the American Society for Reproductive Medicine. Fertil Steril 2015;
  • Менопауза и климактерическое состояние у женщины. Клинические рекомендации РОАГ. КР117. 2016.
  • R.J. Baber et al. 2016 IMS Recommendations on women's midlife health and menopause hormone therapy, Climacteric
  • The 2017 hormone therapy position statement of The North American Menopause Society / Menopause: The Journal of The North American Menopause Society. - Vol. 24, No. 7,
RUS2239267 (v1.0)
Все эксперты Womenfirst
Наш эксперт
Эксперты Womenfirst
Не феромоном единым
Не феромоном единым
17/04/2026
Климакс – ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О КЛИМАКСЕ

В животном мире запахи играют огромную роль, служат своеобразными сигналами для поиска партнера, изменения поведения, физиологического или эмоционального состояния. Человек в ходе эволюции практически утратил способность различать едва уловимые запахи тела, тем не менее кое-что наш организм все еще умеет. Исследования показывают, что люди могут передавать и воспринимать эмоциональные состояния с помощью хемосигналов (феромонов) — биоактивных веществ, которые вырабатываются организмом и побуждают окружающих реагировать адаптивным образом1.


Первые три недели беременности от зачатия
Первые три недели беременности от зачатия
17/04/2026
Беременность

Третья акушерская неделя беременности — это период непосредственно после зачатия до имплантации эмбриона к эндометрию матки. С момента оплодотворения прошло несколько дней, из слившихся яйцеклетки и сперматозоида образовалась зигота, которая начинает интенсивно дробиться. На таком раннем сроке обычно еще нет признаков беременности. Домашний тест, лабораторное исследование крови и УЗИ еще неинформативны, но уже запущены процессы подготовки организма к гестации, родам и грудному вскармливанию. Рассказываем, какие изменения происходят с беременной женщиной и на каком этапе развития находится малыш.

Симптомы и лечение дисбактериоза влагалища
Симптомы и лечение дисбактериоза влагалища
17/04/2026
Женский цикл – ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЖЕНСКОМ ЦИКЛЕ

Дисбактериоз влагалища — неопасное, но неприятное состояние, которое снижает уровень жизни женщины и способствует развитию более тяжелых заболеваний1. В нашей сегодняшней статье специалисты Women First расскажут о следующем: симптомы дисбактериоза влагалища, чем лечить этот синдром, а также меры предупреждения нарушения микрофлоры влагалища.

Оральные контрацептивы для женщин
Оральные контрацептивы для женщин
17/04/2026
Контрацепция

Первые противозачаточные таблетки появились более полувека назад и с тех пор стали одним из популярных и надежных методов предохранения от нежелательной беременности в западных странах. В Европе и Соединенных Штатах Америки оральные контрацептивы используют более 50% женщин, в нашей стране применение ОК не так распространено — по данным Росстата только 12% россиянок выбирают этот способ контрацепции1. Главная причина — страх появления побочных эффектов. Действительно ли противозачаточные таблетки могут нанести вред организму, и как подобрать безопасное средство, рассказываем в статье.