К 24 неделе беременности малыш продолжает набирать вес, а будущая мама все больше ощущает связь с ребенком. Разбираемся с особенностями этого периода и рассказываем о процессах, происходящих с плодом и беременной.
Акушерский срок |
Считается от начала последней менструации до наступления беременности |
24 недели |
Набор веса будущей мамой |
Средний показатель для беременных с индексом массы тела ИМТ в пределах 20 – 26 |
≈ 6,4 кг |
Размер плода |
|
≈ 30 – 31 см |
Вес плода |
|
≈ 600 – 800 г |
Высота стояния дна матки |
|
≈ 27 см |
В течение 24 недели беременности малыш практически не растет в длину, но продолжает набирать вес, становясь все более симпатичным и похожим на обычного новорожденного. Кожа на лице полностью разгладилась, тело округлилось, появился живот, руки и ноги избавились от худобы1. Нормы роста и веса плода с этого срока можно считать условными, так как на них начинают влиять генетические факторы — у высоких родителей ребенок может расти быстрее, чем у родителей среднего роста.
На этой неделе начинают выпадать тонкие волоски, которыми было покрыто тело малыша. Это нормальный процесс, связанный с созреванием кожных покровов. Работают сальные и потовые железы, на коже образуется защитный слой, который предохраняет от внешних факторов.
Усложняется строение мозга малыша, к 24 неделе беременности его вес составляет 127 граммов, идет активный нейрогенез и созревание новой коры — до момента ее образования выживание плода вне материнского тела было невозможным. На текущей неделе к коре головного мозга переходят важнейшие для жизнеобеспечения функции2:
В головном мозге идет образование мелких сосудов. Несмотря на то, что внутриутробный период развития еще не завершился, при преждевременных родах на этом сроке у ребенка есть шансы на выживание.
На 24 неделе беременности начинается сужение овального окна между левым и правым предсердиями малыша. Из-за особенностей кровоснабжения плода предсердия соединены отверстием, но постепенно это отверстие начинает уменьшаться в размере. На данном этапе беременности это приводит к более равномерному распределению крови, насыщенной кислородом. После рождения ребенка овальное окно закроется окончательно.
У ребенка начинают работать надпочечники, они выбрасывают корковое вещество. Из него образуются кортикостероиды — гормоны, влияющие на обмен веществ, работу иммунной системы, подавление воспалительных процессов.
Малыш воспринимает звуки, свет, реагирует на их изменение, вырабатывает вкусовые пристрастия — околоплодные воды меняют вкус в зависимости от того, что съела мама. У ребенка появляются реакции на внешние воздействия — если слегка постучать по животу, малыш может стать активнее или дотронуться до этого места изнутри.
Из-за набора веса плод становится крупнее, ему уже не так просторно в матке, как было в предыдущие недели. Теперь его движения ощущаются особенно сильно, а акушер-гинеколог может прощупать части тела через переднюю стенку живота.
Могут усилиться симптомы, появившиеся в предыдущие недели беременности:
Хорошей профилактикой этих неприятных проявлений беременности является физическая активность. Если позволяет самочувствие и нет противопоказаний, важно заниматься физкультурой, ходить пешком. Также улучшить самочувствие помогает массаж стоп и спины. Снизить нагрузку на поясницу можно с помощью бандажа.
Для борьбы с изжогой во время беременности рекомендуется перейти на дробное питание — есть небольшими порциями по 5 – 6 раз в день с равными временными интервалами между приемами пищи. В рационе беременной должны присутствовать продукты, богатые клетчаткой — растительные волокна стимулируют работу кишечника и способствуют нормализации стула. Но от употребления клетчатки лучше воздержаться в вечерний прием пищи — активное пищеварение может привести к проблемам с засыпанием. На ночь лучше есть кисломолочные продукты: кефир или натуральный йогурт.
Важно следить за состоянием сосудов, так как во время беременности повышается вероятность развития или усиления варикоза и геморроя. Для профилактики этих осложнений рекомендуется носить компрессионные чулки, нормализовать стул. При появлении проблем нужно обратиться к врачу.
Матка поднялась настолько, что начала давить на диафрагму, из-за чего у беременных появляется одышка. Это может усилить сонливость, утомляемость. Важно не перенапрягаться и достаточно отдыхать, избегать стрессовых ситуаций.
Будущим мамам на этом сроке беременности нельзя поднимать тяжести более 5 кг, резко менять положение тела, лучше отказаться от вождения автомобиля — из-за действия гормонов снижается скорость реакций. Рекомендуется воздержаться от стоячей работы. Если работа сидячая, нужно вставать каждый час и делать легкую разминку в течение 10 минут. Это служит профилактикой проблем с сосудами и отечности.
Опасным осложнением беременности на этом сроке является гестоз — совокупность нарушений, проявляющаяся в форме отеков, повышенного давления, превышения концентрации белка в моче. Состояние может усугубиться до преэклампсии и HELLP-синдрома3 — серьезного осложнения, угрожающего жизни матери и ребенка. Будущим мамам важно не пропускать посещения врача, сообщать ему обо всех отклонениях в самочувствии и проходить все рекомендованные обследования, выполнять назначения.
На 24 неделе растет вероятность развития гестационного сахарного диабета. В этот период женщина направляется на анализ крови на глюкозу. Для снижения вероятности развития диабета рекомендуется в период беременности снизить употребление продуктов, содержащих легкоусвояемые углеводы. К ним относятся сладости, выпечка, сахаросодержащие напитки.
На любом сроке беременности есть вероятность преждевременных родов. При сильных, непроходящих болях в животе, появлении кровянистых выделений нужно сразу обратиться за медицинской помощью.
На этом этапе беременности не проводится плановых скринингов или УЗИ. Посещения акушера-гинеколога происходят каждые 2 недели. Перед каждым визитом сдается анализ мочи для определения концентрации белка. На 24 неделе дополнительно может быть назначен анализ крови на содержание глюкозы4.
На консультации акушер-гинеколог проводит осмотр, взвешивание, измерение давления, аускультацию — выслушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа. Также измеряется окружность живота и высота дна матки. По этим данным можно оценить развитие беременности и состояние плода.
Важно сообщать врачу обо всех беспокоящих симптомах и придерживаться его рекомендаций.
С гипертензией или повышением давления во время беременности сталкиваются до 10% женщин 1 , а некоторые гипертензивные расстройства являются основной причиной фетальной и неонатальной заболеваемости и смертности. Беременной женщине важно следить за давлением, чтобы при его повышении вовремя принять меры. В этой статье эксперты образовательного портала Women First рассказывают о возможных причинах и последствиях высокого давления во время беременности, методах диагностики и лечения.
Первый триместр беременности — ее начальная фаза. Вплоть до завершения этой фазы беременность может никак не влиять на внешность женщины, но внутри организма уже происходят процессы, крайне важные для здоровья и правильного развития будущего малыша. В этой статье мы делимся полезной информацией об этих месяцах беременности и даем важные советы беременным в первом триместре.