Климакс приносит в жизнь женщин много изменений. В первую очередь они связаны с репродуктивной функцией — фертильность постепенно угасает до полной утраты. Процесс сопровождается появлением неприятных симптомов, среди которых дискомфорт, зуд и жжение в области половых органов. В этой статье эксперты образовательного портала для женщин Women First рассказывают о причинах их появления, способах устранения симптоматики и замедления изменений в тканях репродуктивной системы.
В течение всей жизни работа репродуктивной системы женщин нацелена на реализацию репродуктивной функции — подготовку к зачатию, оплодотворение яйцеклетки, вынашивание, роды, грудное вскармливание. В период внутриутробного развития у девочек в яичниках образуются яйцеклетки (овариальный резерв) — после установки менструального цикла несколько из них ежемесячно будут созревать и выходить в маточную трубу, где может произойти зачатие. Женский овариальный резерв ограничен. После того, как в процессе органогенеза сформировались яичники, запас яйцеклеток не пополняется — их количество начинает уменьшаться еще до рождения, а в период климакса происходит окончательное истощение резерва1.
Циклические изменения в яичниках женщины регулируются нейрогуморальной системой, важную роль в которой играют гормоны яичников — эстрогены (самый активный из них —эстрадиол) и прогестерон. Эстрадиол синтезируются тека-клетками яичников, прогестерон выделяется временной железой, которая образуется после выхода зрелой яйцеклетки в фаллопиеву трубу2.
Женские половые гормоны воздействуют на все системы через чувствительные к ним рецепторы, основная часть которых находится в тканях мочеполовой системы. Помимо циклических изменений в матке, эндометрии, молочных железах, эстрадиол и прогестерон отвечают за2:
У здоровых женщин в репродуктивном возрасте эстрадиол и прогестерон вырабатываются в достаточных количествах, поддерживая состояние половых органов в норме. По мере снижения овариального резерва секреция гормонов сокращается, что приводит к изменениям в тканях мочеполового тракта.
Переход от репродуктивного к пострепродуктивному этапу жизни называется менопаузальным переходом. Он начинается в позднем репродуктивном возрасте при сниженном овариальном резерве. В этот период менструальный цикл может оставаться нормальным, либо иметь небольшую вариабельность, гормональные изменения незначительные, климактерическая симптоматика отсутствует. По мере уменьшения запаса яйцеклеток начинаются колебания гормонального фона, продолжительность цикла нестабильна — разница между самым коротким и самым длинным циклами достигает 7 дней3.
Постепенно промежутки между менструациями становятся более длительными и могут составлять 60 дней — в это время снижение секреции эстрогенов и прогестерона уже сказывается на самочувствии женщины и может привести к появлению первых симптомов приближающейся менопаузы. Как правило, это приливы и ночная потливость, нарушение сна, перепады настроения, снижение сексуального влечения3.
После наступления менопаузы — последней самостоятельной менструации — выработка эстрадиола яичниками прекращается. Это сказывается на эстрогензависимых тканях во всем организме, в первую очередь — на тканях нижней трети мочеполового тракта3, 4, 5:
Во внешних и внутренних женских репродуктивных органах идут атрофические и ишемические процессы. Развивается генитоуринарный менопаузальный синдром (ГУМС) — хроническое прогрессирующее состояние, усугубляющееся со временем. Это второй по частоте маркер наступления климакса5.
Жжение и зуд во влагалище, дискомфорт, раздражение и сухость — наиболее частые проявления ГУМС. С ними сталкивается большинство женщин: в возрасте 50—60 лет жалобы предъявляют 50% пациенток; после 70 лет — 72%; еще до наступления менопаузы они беспокоят 19% опрошенных. Генитоуринарный синдром сопровождается и другими симптомами3,5:
Из-за снижения кислотности в мочеполовом тракте могут происходить дисбиотические процессы4.
На фоне гипоэстрогении снижается местный иммунитет, что может привести к рецидивирующим инфекциям мочеполового тракта. Зудом, жжением, болями и резями в зоне вульвы, влагалища, уретры часто сопровождаются6:
Появление зуда и жжения в мочеполовой системе требуют диагностики и определения причин, которые их вызвали.
Для диагностики необходимо обратиться к врачу-гинекологу. Врач соберет анамнез, выяснит информацию о менструальном цикле, симптомах менопаузы, особенностях интимной жизни. Гинеколог проведет физикальный осмотр, бимануальное влагалищное исследование, оценку состояния вульвы, влагалища, шейки матки и малого таза4.
Лабораторная диагностика может включать4, 6:
Для подтверждения менопаузальных изменений могут быть назначены анализы крови для оценки уровней гормонов, принимающих участие в регуляции репродуктивной системы:
Обычно гормональные исследования назначаются при затруднении в определении стадии репродуктивного старения у женщин до 45 лет4.
При других сопутствующих симптомах может быть показана сонография малого таза, другие диагностические исследования4.
Если зуд и жжение во влагалище являются проявлениями генитоуринарного менопаузального синдрома, то для устранения симптоматики и замедления атрофических изменений в мочеполовом тракте показаны следующие методы лечения4:
При зуде на фоне инфекционных процессов проводится лечение основной причины. Для этого могут быть назначены противогрибковые средства, антибиотики широкого спектра действия, антимикробные препараты группы нитроимидазолов, эффективные против анаэробных микроорганизмов и протозойных бактерий. Комбинации препаратов и схемы приема зависят от результатов диагностики и течения заболевания6.
Специфической профилактики зуда, жжения, сухости в интимной зоне, связанных с климаксом нет. Общие рекомендации для профилактики осложнений менопаузы включают4:
Важно правильно подходить к интимной гигиене — не стоит использовать обычное мыло или гель для душа, лучше подмываться со специальными средствами, содержащими молочную кислоту. Они способствуют сохранению кислотности влагалищной среды.
Чтобы не допустить патологических осложнений инфекционно-воспалительных процессов, необходимо при появлении беспокоящих симптомов сразу обратиться к гинекологу и выполнять его назначения, пройти полный курс лечения.
Не нужно терпеть дискомфорт, чем бы он ни был вызван. От неприятных симптомов можно избавиться — не тяните с посещением специалиста.
Третий триместр беременности начинается после 28 недели и завершает вынашивание ребенка. В силу физиологических изменений для многих женщин 3 триместр беременности непрост и с точки зрения физического самочувствия, и в отношении эмоционального состояния1. Нарастает усталость и тревога перед будущими родами, хочется быстрее перейти к следующему этапу и, наконец, обнять новорожденного малыша. О том, что происходит на протяжении 3 триместра беременности с организмом женщины и ее ребенка, какие изменения естественны и физиологичны, а когда следует внепланово обратиться к врачу, в нашей статье рассказывают эксперты Women First.
У всех женщин со временем снижается активность яичников, поэтому 50 лет — это средний возраст, когда проходит последняя в жизни менструация (то есть наступает менопауза или климакс)1. Такое развитие событий запрограммировано природой, и снижение уровня половых гормонов (эстрогенов, прогестерона) происходит не резко, а постепенно в течение нескольких предшествующих лет. Другое дело, если функция яичников угасает слишком рано — до 40 лет. В таком случае говорят о преждевременной и ранней менопаузе, которая сопровождается теми же изменениями в организме, что и в более зрелом возрасте: приливы, бессонница и тревожность, нарушения работы мочеполовой системы, а позже — атеросклероз и артериальная гипертензия, повышающие риск инфарктов и инсультов, остеопороз, приводящий к переломам костей2. Симптомы ранней менопаузы можно максимально смягчить, если вовремя обратиться к врачу.
Каждая женщина репродуктивного возраста знает, что такое менструальный цикл. Ежемесячно в организме наблюдаются гормональные изменения. Они происходят в соответствии с определенными фазами (периодами), на которые делится менструальный цикл.
Согласно терминологии, менопауза - последняя менструация в жизни женщины вследствие окончательного прекращения менструальных циклов из-за потери фолликулярной активности яичников. Постменопаузальный период характеризуется гормональной перестройкой организма, затрагивающей многие области физического самочувствия и влияющей на обмен веществ. Добавление в рацион определенных продуктов и отказ от других видов пищи может принести существенную пользу для здоровья, снизить интенсивность и частоту неприятных симптомов. Основы правильного питания во время климакса — в нашей статье.