Климакс — Образовательный портал о женском здоровье Women First
Скопировано
Полезные статьи

Полезные статьи

Все статьи
Женский цикл – ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЖЕНСКОМ ЦИКЛЕ
Эндометриоз
Беременность
ЭКО
Климакс – ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О КЛИМАКСЕ
Контрацепция
Гармоничная женщина
Низкое давление у женщин: причины гипотензии и эффективные методы нормализации
Низкое давление у женщин: причины гипотензии и эффективные методы нормализации
13/11/2025
Климакс – ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О КЛИМАКСЕ
Низкое артериальное давление (АД) может значительно снизить самочувствие и качество жизни, быть следствием или причиной патологических процессов. Артериальная гипотензия (АГт), или гипотония, изучены не в достаточной мере, и не все пациенты обращаются за помощью по этому поводу. При этом, по разным данным, распространенность АГт среди женщин в России составляет от 2 до 15 %1. В этой статье рассматриваем, с чем может быть связано низкое АД, какие способы диагностики и нормализации могут применяться.
Фотостарение кожи: что это, признаки и как защититься
Фотостарение кожи: что это, признаки и как защититься
13/11/2025
Климакс – ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О КЛИМАКСЕ
Кожа лица постоянно подвергается воздействию неблагоприятных факторов, которые приводят к ее истончению, гиперпигментации, потере эластичности и преждевременному старению. Среди всех факторов внешней среды наиболее негативное влияние на здоровье кожи оказывает ультрафиолетовое (УФ) излучение. УФ-лучи проникают в глубокие слои эпидермиса, нарушают процессы регенерации клеток, повреждают коллагеновые и эластиновые волокна, тем самым ускоряя появление возрастные изменений. Что такое фотостарение, чем оно отличается от хроностарения, и как защитить кожу от УФ-излучения, разбираем в статье.
Кризис среднего возраста — как распознать и пережить этот период
Кризис среднего возраста — как распознать и пережить этот период
13/11/2025
Гармоничная женщина
Личностные кризисы — нормальные этапы развития человека, во время которых происходят изменение ценностей, трансформация идентичности, внутриличностные конфликты, пересмотр своего окружения и других сторон жизни. Одним из самых затяжных и тяжелых кризисов является кризис середины жизни, или кризис среднего возраста. Чем характерен этот период, по каким причинам он наступает и как проявляется у женщин — рассказывают эксперты образовательного портала Women First.
Как ухаживать за лицом после 40 лет
Как ухаживать за лицом после 40 лет
13/11/2025
Климакс – ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О КЛИМАКСЕ
Возрастные изменения кожи являются результатом процессов, происходящих в костной и жировой тканях, связках, мышцах, дерме и эпидермисе. Они происходят с каждой указанной структурой в разном темпе, начинаются у каждого человека в разном возрасте и различаются в зависимости от этнического происхождения и генетических особенностей. Физиологическое старение организма в целом и кожи в частности запрограммировано биологически, наступает закономерно и развивается постепенно1,2. В статье рассказываем о наиболее распространенных кожных проблемах у женщин после 40 лет и приводим рекомендации по уходу за возрастной кожей лица.
Естественная защита женщины
Естественная защита женщины
29/10/2025
Женский цикл – ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЖЕНСКОМ ЦИКЛЕ
Каждая женщина мечтает на долгие годы сохранить свою молодость и красоту, и здесь нет ничего невозможного. Главное, вы должны понимать, что залогом вашей прекрасной формы является хорошее здоровье. Вам необходимо хорошо знать и чувствовать свое тело, уметь прислушиваться к тем сигналам, которые оно вам подает и вовремя принимать меры по устранению первых же признаков нарушения его гармонии и баланса.
Наслаждайтесь своей беременностью
Наслаждайтесь своей беременностью
29/10/2025
Беременность
Беременность – удивительный период в жизни женщины. Это время торжества, посвященного новой жизни, растущей внутри нас.
Неудачи при зачатии
Неудачи при зачатии
29/10/2025
Беременность
К сожалению, далеко не у всех желанная беременность наступает сразу. При первых неудачах паниковать не стоит. Даже совершенно здоровые люди могут наблюдать за зачатием в течение нескольких месяцев.
Внематочная беременность на ранних сроках
Внематочная беременность на ранних сроках
29/10/2025
Беременность
Беременность не всегда проходит гладко. Разные патологии возникают на ранних сроках, и к одним из них относится внематочная беременность. Что это за патология, из-за чего она развивается и является ли приговором подобная аномалия – рассмотрим в данной статье.
ПОЛУЧИ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА РЯДОМ СО СВОИМ ДОМОМ
ПОЛУЧИ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА РЯДОМ СО СВОИМ ДОМОМ
Подробнее
ПРОЙДИ ТЕСТ И УЗНАЙ СВОЁ СОСТОЯНИЕ
ПРОЙДИ ТЕСТ И УЗНАЙ СВОЁ СОСТОЯНИЕ
ПРОЙТИ ТЕСТ