Полезные статьи — Образовательный портал о женском здоровье Women First
Скопировано
Полезные статьи

Полезные статьи

Все статьи
Женский цикл – ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЖЕНСКОМ ЦИКЛЕ
Эндометриоз
Беременность
ЭКО
Климакс – ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О КЛИМАКСЕ
Контрацепция
Гармоничная женщина
Каких витаминов и минералов чаще всего  не хватает женщине для энергии и здоровья кожи
Каких витаминов и минералов чаще всего не хватает женщине для энергии и здоровья кожи
15/07/2026
Гармоничная женщина
Витамины, макро- и микроэлементы — группа активных веществ, необходимых для нормального развития и жизнедеятельности организма. Основная их часть не синтезируется в организме и поступает с пищей. Однако нередко женщина недополучает нужное количество важных нутриентов, что отражается на ее здоровье, активности, состоянии кожи, волос и ногтей. В этой статье рассказываем, почему эти соединения важны для женского организма, какие витамины и минералы наиболее значимы для поддержания красоты и уровня энергии, как выявить и компенсировать дефицит активных компонентов.
Сахарная сонливость и здоровье кожи
Сахарная сонливость и здоровье кожи
15/07/2026
Гармоничная женщина
Избыточное употребление сахара связано с повышенной нагрузкой на организм и нежелательными эффектами, среди которых снижение энергии, дневная сонливость, ухудшение состояния кожи. В этой статье рассказываем, как концентрация глюкозы в крови влияет на самочувствие и как стабилизировать уровень сахара в течение дня.
18 неделя беременности: что происходит с плодом и будущей мамой?
18 неделя беременности: что происходит с плодом и будущей мамой?
30/06/2026
Беременность
В течение 18 недели беременности продолжается интенсивный рост ребенка, его органы и системы работают все лучше, малыш набирает вес и учится новому. Рассказываем о состоянии будущей мамы и плода в этот период беременности.
16 неделя беременности - как развивается плода и ощущения будущей мамы
16 неделя беременности - как развивается плода и ощущения будущей мамы
30/06/2026
Беременность
Беременность приближается к своей середине, у малыша сформировались все органы и системы, идет его интенсивный рост и созревание. Рассказываем, как развивается ребенок, какие изменения происходят с беременной, на что важно обратить внимание на 16 неделе беременности.
Высокое давление при беременности
Высокое давление при беременности
30/06/2026
Беременность
С гипертензией или повышением давления во время беременности сталкиваются до 10% женщин1 , а некоторые гипертензивные расстройства являются основной причиной фетальной и неонатальной заболеваемости и смертности. Беременной женщине важно следить за давлением, чтобы при его повышении вовремя принять меры. В этой статье эксперты образовательного портала Women First рассказывают о возможных причинах и последствиях высокого давления во время беременности, методах диагностики и лечения.
ПМС у девушек - миф или реальность
ПМС у девушек - миф или реальность
30/06/2026
Женский цикл – ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЖЕНСКОМ ЦИКЛЕ
ПМС или предменструальный синдром — эта аббревиатура знакома и женщинам, и мужчинам. ПМС стал синонимом плохого настроения у женщин. Между тем ПМС действительно существует, но далеко не у всех женщин, и он обнаруживает не только раздражительность и плаксивость.
Задержка месячных, но тест отрицательный: что делать?
Задержка месячных, но тест отрицательный: что делать?
30/06/2026
Климакс – ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О КЛИМАКСЕ
Задержка месячных, но тест не показывает беременность — ситуация, знакомая многим женщинам. Дело в том, что регулярность менструального цикла зависит не только от зачатия. Регулярный менструальный цикл — это важнейший маркер здоровья всех органов, отвечающих за репродуктивную функцию1. К картине, когда тест на беременность отрицательный, а месячных нет, могут привести стресс, ожирение или дефицит массы тела, гормональные сбои, смена климата, заболевания. В этой статье врачи проекта Women First рассказывают о том, почему нет месячных, а тест отрицательный.
Тонус матки при беременности - опасность или обыденность?
Тонус матки при беременности - опасность или обыденность?
30/06/2026
Беременность
Практически каждая беременная сталкивается с загадочным словосочетанием - тонус матки. Еще подобное состояние врачи называют гипертонусом. Споры насчет тонуса не угасают. Современные врачи считают, что лечить и госпитализировать беременную при подобном диагнозе не стоит, а врачи старой закалки предпочитают перестраховываться. В большинстве случаев тонус матки не угрожает беременной и ребенку, но исключения случаются1.
ПОЛУЧИ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА РЯДОМ СО СВОИМ ДОМОМ
ПОЛУЧИ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА РЯДОМ СО СВОИМ ДОМОМ
Подробнее
ПРОЙДИ ТЕСТ И УЗНАЙ СВОЁ СОСТОЯНИЕ
ПРОЙДИ ТЕСТ И УЗНАЙ СВОЁ СОСТОЯНИЕ
ПРОЙТИ ТЕСТ