Диастаз живота у женщин после родов
Диастаз прямых мышц живота (ДПМЖ) — эстетическая и функциональная проблема, при которой нарушается состояние передней брюшной стенки. ДПМЖ встречается у мужчин (27,9 % от всех выявленных случаев), но значительно чаще диагностируется у женщин (72,1 %). Особенно часто проблема возникает во время беременности — почти у 70 % беременных наблюдается диастаз мышц живота, а у 30 % женщин после родов ДПМЖ сохраняется в течение года и более1,2. В этой статье эксперты образовательного портала WomenFirst рассказывают, с чем связано развитие диастаза у женщин, какие методы коррекции нарушения применяются, как самостоятельно укрепить мышцы живота.