15 неделя беременности

В 15 недель беременности продолжается интенсивный рост малыша, с каждым днем он становится больше и учится новому. В этой статье поговорим о том, что происходит с ребенком, как меняется будущая мама, с чем может столкнуться беременная на этом сроке.

Основные показатели

Развитие ребенка

К 15 неделе беременности ребенок становится все крупнее, его тело покрывается густой смазкой, которая защищает тонкую кожу от внешнего воздействия. Смазка будет выделяться до родов, от смывания ее удерживает пушок, которым покрыто тело малыша. Пропорции туловища становятся все более правильными. Руки и ноги удлиняются, плод активно шевелит конечностями, наклоняет голову в стороны, запрокидывает назад. Большинство движений рефлекторные, но с развитием мозжечка координация совершенствуется¹.

Малыш уже различает свет и темноту, вкусовые сосочки на языке способны воспринимать вкусы, развивается слух — пока только на уровне вибрации, но по мере формирования внутреннего и наружного уха ребенок слышит все отчетливее.

В кишечнике уже происходят волнообразные сокращения стенок, которые необходимы для продвижения пищи. На 15 неделе беременности в нем начинает скапливаться меконий — первые каловые массы, которые образуются из проглоченных клеток эпителия, волос, амниотических вод. Так пищеварительная система тренируется переваривать пищу. Работает выделительная система — почки фильтруют кровь, выделяют мочу. Продукты жизнедеятельности попадают в амниотическую жидкость, но не вредят ребенку — околоплодные воды непрерывно обновляются².

Идет интенсивное развитие головного мозга, на этом сроке выделены полушария, на коре появляются извилины. Спинной мозг и периферическая нервная система также развиваются.

Эндокринная система работает еще не в полную силу, но поджелудочная железа уже вырабатывает инсулин, щитовидная железа на этой неделе начинает синтезировать тиреоидные гормоны, у мальчиков вырабатывается свой тестостерон, а вот у девочек еще нет собственных половых гормонов — для развития репродуктивной системы используются материнские гормоны.

На 15 неделе уже можно различить пол ребенка на УЗИ с высокой точностью. Половой бугорок у мальчиков значительно удлинился, что делает возможной визуализацию органа. При нормально развивающейся беременности планового УЗИ на этом сроке не предусмотрено, но, если будущим родителям не терпится узнать пол малыша, можно пройти дополнительное исследование. Если же хочется сохранить интригу подольше, можно дождаться планового УЗИ на втором скрининге, который проводится в 18 – 20 недель беременности³. 

Что происходит с будущей мамой

Как правило, жалоб на самочувствие на этом этапе беременности немного. Симптомы токсикоза остались позади, пройден первый скрининг, наступил относительно спокойный период. Многие мамы отмечают прилив сил, бодрость и хорошее настроение.

Тело беременной женщины продолжает меняться. Грудь готовится к кормлению, в ней разрастается железистая ткань, которая вырабатывает молоко. Из-за происходящих процессов может возникать ощущение покалывания, распирания.

С ростом малыша матка вышла за пределы малого таза, ее форма меняется от сферической к грушевидной. По мере растяжения матки усиливается ее давление на соседние органы. Пока значительного дискомфорта это не доставляет, но скоро может увеличиться частота позывов к мочеиспусканию, возобновятся или усилятся проблемы со стулом. Рост матки приводит к увеличению размера живота. Он округляется, становится более упругим. Матка прощупывается через переднюю стенку живота. Наиболее отчетливо изменения заметны у худощавых женщин.

На коже живота могут появиться тонкие волоски, это результат гормональных изменений. С ними не нужно бороться, после родов оволосение должно нормализоваться.

На этом сроке беременности начинается увеличенная выработка эстрогенов⁴ — женских гормонов, которые отвечают не только за репродуктивную систему женщины, но и за внешность. Также улучшается кровообращение, так как для роста ребенка необходима постоянная доставка питательных веществ. Эти процессы приводят к ускорению обмена веществ и улучшению питания тканей, что положительно сказывается на состоянии кожи, ногтей волос. Многие отмечают, что кожа выравнивается, приобретает здоровый румянец, волосы становятся шелковистыми и более густыми, укрепляются ногти.

Возможные риски

• Гипогликемия. Это пониженное содержание глюкозы в крови, вызванное большим расходом углеводов при беременности. Глюкоза необходима для роста малыша и для формирования запаса питательных веществ в печени матери. Для здоровых небеременных людей минимальная концентрация глюкозы составляет 2,2 ммоль/л, у женщин во время беременности минимальная концентрация — 3,3 ммоль/л. Если значение ниже минимума, развивается гипогликемия — состояние, сопровождающееся слабостью, ознобом, потоотделением, онемением губ, языка, спутанностью сознания. Это опасно и для матери, и для ребенка. Чаще снижение глюкозы происходит утром. Для предотвращения гипогликемии рекомендуется не допускать слишком длительных перерывов между приемами пищи, включать в состав завтрака углеводные продукты (каши, хлеб, фрукты). Если произошел эпизод гипогликемии, необходимо обязательно сообщить об этом врачу.
• Изменения в минеральном обмене. В развитии плода на этом сроке беременности идет минерализация костей — они становятся твердыми, потребляя большое количество минеральных солей. Для того, чтобы малышу хватало этих веществ, в организме женщины задерживаются соли кальция и фосфора. Если с пищей их поступает недостаточно, это может сказаться на костных тканях матери и плода. Поэтому важно включить в меню продукты, богатые фосфором и кальцием (рыба, творог, сыры, кунжут), а также проконсультироваться с врачом о приеме минеральных комплексов.
• Отечность. При нормальном течении беременности происходит задержка жидкости в тканях. Это может привести к появлению отеков, которые наиболее заметны на лице, руках, ногах. Для профилактики отечности рекомендуется больше двигаться — это ускоряет циркуляцию жидкости и выведение ее избытка. При этом не рекомендуется ограничивать питье — нормальный питьевой режим важен для правильного развития беременности.
• Кровоточивость десен. Из-за возросшего объема крови повышается интенсивность кровоснабжения и увеличивается количество капилляров в тканях, включая слизистые оболочки. Это отражается на состоянии десен — их легче травмировать, а появление небольших ран в полости рта может привести к воспалениям. Важно поддерживать гигиену, использовать щетки с мягкой щетиной, также рекомендуется пройти осмотр у стоматолога, если до этого времени он еще не пройден.

В течение недели маме предстоит плановый визит к акушеру-гинекологу, который наблюдает развитие беременности. Если есть какие-то тревожащие симптомы, сильные боли в животе, ненормальные выделения, обязательно сообщайте о них врачу — возможно, потребуется сделать дополнительное УЗИ или провести другие исследования.