Фотостарение кожи: что это, признаки и как защититься
Кожа лица постоянно подвергается воздействию неблагоприятных факторов, которые приводят к ее истончению, гиперпигментации, потере эластичности и преждевременному старению. Среди всех факторов внешней среды наиболее негативное влияние на здоровье кожи оказывает ультрафиолетовое (УФ) излучение. УФ-лучи проникают в глубокие слои эпидермиса, нарушают процессы регенерации клеток, повреждают коллагеновые и эластиновые волокна, тем самым ускоряя появление возрастные изменений. Что такое фотостарение, чем оно отличается от хроностарения, и как защитить кожу от УФ-излучения, разбираем в статье.
Что такое фотостарение?
Согласно данным научных исследований, выделяют два типа старения кожи: хроностарение и фотостарение. Они отличаются причинами, механизмами развития и клиническими признаками1,2.
Хронологическое старение связано с изменениями, происходящими на клеточном уровне, в первую очередь с уменьшением метаболической активности и замедлением восстановления клеток. Прогрессирование этих процессов приводит к явным физиологическим изменениям в виде мелких морщин, истончения, сухости и дряблости кожи, потере ее эластичности2.
Фотостарение развивается вследствие воздействия солнечных лучей. Научно доказано, что длительное УФ-излучение является одним из основных факторов, влияющих на структуру и функции кожи. Оно приводит к изменению ее физических свойств, появлению выраженных морщин и увеличению пигментации. Эти изменения, особенно в области кожи лица, могут проявляться на структурном, клеточном и молекулярном уровнях2.
Как проявляется фотостарение?
Доказано, что при хроностарении общая толщина кожи уменьшается в среднем на 20 %. В зонах, подвергшихся фотоповреждению, это снижение более выражено из-за комбинации процессов фото- и хроностарения. Под влиянием солнечных лучей кожа лица становится грубой, утолщается роговой слой эпидермиса, расширяются мелкие кровеносные сосуды, появляются сосудистые звездочки, формируются глубокие морщины2.
Основными маркерами фотостарения являются2:
- сухость и шелушение;
- гиперпигментация;
- снижение эластичности и провисание тканей;
- появление глубоких морщин и заломов;
- потеря объема мягких тканей с изменением контуров лица.
Фотоповреждение усиливает все признаки, которые сопровождают хронологическое старение, поэтому такая кожа нуждается в регулярном и особенно тщательном уходе.
Методы профилактики фотостарения кожи лица
Профилактика фотостарения включает в себя мероприятия, которые направлены на снижение негативного влияния солнечного излучения. С этой целью применяются эндогенные (внутренние) и экзогенные (внешние) фотопротекторы3,4.
Действие эндогенных фотопротекторов направлено на повышение антиоксидантной защиты и уменьшение хронического воспаления. Такими фармакологическими эффектами обладают токоферолы (витамин Е), аскорбиновая кислота (витамин C), ретинол (витамин A), бета-каротин, селен и флавоноиды3. Сбалансированные комбинированные комплексы для приема внутрь применяются профилактическими курсами. Режим дозирования и длительность курса подбираются врачом-дерматологом или косметологом.
Экзогенные фотопротекторы применяются наружно и обеспечивают надежную защиту кожи от солнца. К ним относятся различные кремы, эмульсии, масла и спреи с УФ-защитой. В состав таких средств, как правило, входят азелаиновая кислота, ретиноиды и минералы, обладающие иммуномодулирующими и противовоспалительными свойствами. При регулярном применении они способствуют защите кожи от УФ-лучей, улучшению ее рельефа, уменьшению пигментации, выраженности морщин4.
Проверено экспертом
Шкляр Алексей Алексеевич
Врач акушер-гинеколог, КМН/врач УЗИ. Член московской ассоциации гинекологов-лапароскопистов. Член всемирной ассоциации эндометриоза. Выполняет все виды гинекологических операций (лапароскопические, лапаротомические, гистероскопические, влагалищные, пластические). Является заместителем медицинского директора по акушерству и гинекологии многопрофильной сети клиник.
Один из важных факторов, влияющих на способность женщины к естественному зачатию, — возраст. Известно, что в 30 лет вероятность наступления беременности вдвое ниже, чем в 20 лет, а после 35 лет шансы забеременеть самостоятельно уменьшаются еще сильнее1. При этом доля женщин, откладывающих вопрос деторождения на поздний репродуктивный возраст, постоянно увеличивается2. Если в возрасте 35 лет и старше в течение шести месяцев при регулярной половой жизни без контрацепции не наступает беременность, то рассматривается вопрос применения вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ). Наиболее распространенная ВРТ — экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)3. Рассказываем о протоколе ЭКО и его особенностях у женщин после 35—40 лет.
Хламидиоз, или урогенитальная хламидийная инфекция, — это заболевание, вызванное грамотрицательной бактерией Chlamydia trachomatis. Передается инфекция преимущественно половым путем, поражает мочеполовую систему, но возможно распространение на слизистые легких, носоглотки, глаз. По оценкам ВОЗ каждый год более 130 млн человек в мире заражаются хламидиозом1. В России на каждые 100 000 человек приходится 27,7 случаев инфицирования в год. Хламидиоз является наиболее распространенной бактериальной инфекцией среди болезней, передающихся половым путем. В этой статье специалисты образовательного портала Women First рассказывают о хламидийной инфекции, ее симптомах и течении, а также о лечении заболевания.
