Повышенное потоотделение, или гипергидроз (ГГ), доставляет значительные неудобства в период менопаузального перехода, лишая женщину уверенности в себе и причиняя физический дискомфорт. При этом сильное выделение пота может быть симптомом гормональной перестройки или патологического состояния, требующего диагностики и лечения. В статье рассматриваем возможные причины гипергидроза и способы борьбы с ним.
Потоотделение является составляющим звеном терморегуляции организма. Терморегуляция — сложный процесс, который управляется периферической и центральной нервной системой при участии эндокринной системы, метаболических и других факторов. Главный центр терморегуляции находится в гипоталамусе — отделе головного мозга, в который поступает информация от других участков нервной системы, участвующих в поддержании температурного баланса1.
На терморегуляцию влияют гормоны щитовидной железы, надпочечников, яичников2, 3. В репродуктивном возрасте у здоровых женщин поддерживается гормональный баланс, что способствует нормальной терморегуляции. Но в преддверии менопаузы начинается снижение секреции половых гормонов (эстрогенов и прогестерона), что приводит к вазомоторным нарушениям, к которым относится повышенное потоотделение4.
Предполагается, что дефицит половых гормонов в крови приводит к раздражению нейронов, отвечающих за восприятие температуры, вследствие чего нарушаются процессы в гипоталамусе: зона терморегуляции сужается, мозг становится более восприимчивым даже к незначительным раздражителям, формируется неадекватная реакция — появляются приливы жара, которые сопровождаются потливостью. Особенно это может проявляться в ночное время (ночная потливость)2.
Продолжительность каждого эпизода в среднем составляет 3-4 минуты, иногда приступ длится до часа. Вазомоторные симптомы могут беспокоить женщину около 7 лет, в некоторых случаях они сохраняются до 10 лет4.
Распространенность вазомоторной симптоматики среди женщин в период климакса составляет 75%. Гипергидроз, приливы и другие нарушения могут спровоцировать патологии сердечно-сосудистой системы, нарушения психоэмоционального состояния и значительно снизить качество жизни4.
Гипергидроз может быть связан с поражением эккриновых потовых желез — основных потовых желез, которые присутствуют в коже по всей поверхности тела. Расстройство делится на5:
Нарушения в работе потовых желез требуют врачебной помощи — необходимо диагностировать их причину и назначить адекватное лечение, которое может включать прием лекарственных препаратов, хирургическое вмешательство, использование местных косметических средств5.
Для лечения гипергидроза, появившегося на фоне климакса, первоначально нужно обратиться к гинекологу или гинекологу-эндокринологу. После сбора анамнеза и комплексной диагностики врачом могут быть предложены следующие варианты лечения4:
Еще один способ борьбы с потливостью во время климакса — прием фитоэстрогенов. Это средства на основе растительных соединений, которые по своей структуре и действию близки к эстрогенам. Позитивный эффект фитоэстрогенов заключается в снижении частоты приливов и устранении сильной потливости, улучшении качества сна, купировании другой вазомоторной симптоматики. Есть подъязычный спрей на основе фитоэстрогена — транс-ресвератрола, который способствует быстрому снятию приступа, а также способствует предотвращению эпизодов обильного потоотделения по ночам.
Для борьбы с сильным потоотделением во время менопаузального перехода рекомендуется4:
Желательно отдавать предпочтение одежде свободной посадки из натуральных, пропускающих воздух, тканей. Одеваться нужно в несколько слоев (например, вместо одного теплого свитера лучше надеть базовую футболку и жакет), чтобы была возможность раздеться, если поднялась окружающая температура.
Если женщина находится в помещении, его стоит проветривать несколько раз днем и обязательно перед сном, чтобы воздух оставался свежим.
Гипергидроз во время климакса может значительно повлиять на повседневную активность и стать причиной психологических и физических нарушений. Не стоит это терпеть — обратитесь к врачу для диагностики и лечения интенсивного потоотделения.
Кисты яичников — распространенный вид новообразований, который встречается в любом возрасте. По данным статистики, около 30% женщин фертильного возраста с регулярным менструальным циклом имеют данную патологию, при нерегулярном цикле киста яичника встречается у 50% пациенток. После наступления менопаузы вероятность появления функциональных кист снижается до 6%, а наличие объемного образования яичника требует исключение онкологического процесса1. Лечение зависит от формы и сложности течения заболевания. Оно может быть консервативным или хирургическим. В этой статье рассказываем о том, чего нельзя делать во время лечения, а также при подготовке к операции и после нее.
Фолиевая кислота, также известная как витамин В9, является необходимым человеку нутриентом, важность которого особенно возрастает у женщин репродуктивного возраста. В этой статье поговорим о фолиевой кислоте, ее влиянии на организм во время беременности, последствиях дефицита и передозировки.
Третий триместр беременности начинается после 28 недели и завершает вынашивание ребенка. В силу физиологических изменений для многих женщин 3 триместр беременности непрост и с точки зрения физического самочувствия, и в отношении эмоционального состояния1. Нарастает усталость и тревога перед будущими родами, хочется быстрее перейти к следующему этапу и, наконец, обнять новорожденного малыша. О том, что происходит на протяжении 3 триместра беременности с организмом женщины и ее ребенка, какие изменения естественны и физиологичны, а когда следует внепланово обратиться к врачу, в нашей статье рассказывают эксперты Women First.
22 неделя беременности считается достаточно спокойным временем, когда пройдены важные исследования второго триместра, а неприятные симптомы, которые могут сопровождать гестацию, у многих женщин отсутствуют. У беременной хорошо заметный живот, она чувствует шевеления ребенка, а малыш узнает голос мамы и знает, как стучит ее сердце. В этой статье рассказываем, какие процессы идут в женском организме и как развивается малыш на этом сроке.